1、淮山鱼鳔瘦肉汤
食材：淮山药30克，猪瘦肉250克，鱼鳔15克，调味料适量。
做法：淮山药、猪瘦肉洗净切块，鱼鳔用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。
功效：滋阴补肾，涩精止带。
2、马鞭草猪肚汤
食材：马鞭草30克，猪肚100克，调味料适量。
方法：马鞭草洗净后，切成小段，猪肚切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。
功效：解毒杀虫，清热利湿。孕妇及脾胃虚弱者慎用。
3、淡菜芡实墨鱼汤
食材：淡菜100克，墨鱼（干品）50克，芡实20克，猪瘦肉100克，调味料适量。
制作：将淡菜和墨鱼分别用清水浸软、洗净，连其内壳切成3-4段；芡实洗净，猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入沙锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可服用。
功效：滋阴清热，收敛止带。