冬季一到，咳嗽又来势汹汹。很多人一咳嗽，就被建议吃川贝炖梨，说是效果极佳；如果去药店，店员也会推荐川贝枇杷止咳糖浆。其实这些盲目治咳嗽的方法并不妥，还需对症治疗。

冬季咳嗽，多是外寒引起

冬季的咳嗽绝大多数是因为受寒引起的，气温低，加上衣服穿得少，就受寒了。所以要缓解咳嗽，就得驱除寒邪。怎样判断是寒邪引起的咳嗽呢？寒邪入侵初期，身体的主要表现是流清鼻涕，打喷嚏，呛咳，头颈后部疼痛，浑身发冷。

外寒咳嗽，用川贝寒上加寒

不管是川贝炖梨还是川贝枇杷糖浆，其中重要的功效成分是川贝。川贝确实有润肺止咳化痰平喘、清热化痰的功效。但不能忽视的重要一点是，川贝药性是凉的，对于外寒引起的咳嗽，其实是寒上加寒。

所以对于冬季外寒引起的咳嗽，食用川贝炖梨或是川贝枇杷糖浆，不但起不到抵抗外邪的作用，还会使邪气“潜伏”下来，导致以后每年这个时间，咳嗽都会反复发作。

热症用川贝效果好

那么含川贝的止咳药就不能喝了吗？肯定不是的，只是要根据它的药性，对应合适的症状。在有燥热的时候，就可以用川贝，比如舌质红、脉数、痰黄、鼻涕黄、咽喉肿痛，这是热症。在热症的时候，尤其是带干燥症状的时候，更适合使用川贝；而寒症的时候，用川贝会耽误病情。

外寒咳嗽要温补

外寒引起的咳嗽不能用川贝，那应该用什么呢？这时候最重要的是驱寒邪，所以一定要让身体温暖起来，身体发汗了热起来了，气血恢复正常运行了，就可以把寒气驱散，身体的防御系统就能恢复到正常的水平。常见的一些温热的方法，比如喝点姜汤、苏叶水，或是用橘子皮泡水。