酷暑难当,娃稍微玩一会就要出汗,一流汗就脱衣服,空调房里一吹风又感冒,这确实是健康的大忌,不知有多少家长无数次跌倒在这个坎上。那么,夏季我们到底应该如何帮宝宝预防感冒呢?到底该给宝宝穿多少呢?
儿童夏季常见的呼吸道疾病有哪些?
儿童夏季最常见的是急性上呼吸道感染(简称“上感”)。
儿童有两种特殊类型上感,一种是由肠道病毒引起的疱疹性咽峡炎,起病后患儿常突发高烧、咽痛流涎、拒食等,其中部分可能是手足口病早期的表现;另一种是咽结膜热,以发热、咽炎、眼结合膜炎为特征,病程一般1-2周。
学龄前及学龄儿童,4-10岁是扁桃体发育的高峰期,夏季受凉后易得扁桃体炎。需要引起重视的是链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎及EB病毒引起的传染性单核细胞增多症)。因为链球菌感染后可以继发链感后肾炎或风湿热;而传染性单核细胞增多症可能会出现肝脾大、肝功能不良的症状。
儿童上感后还可能继发急性喉炎。轻者声嘶、犬吠样咳嗽;重者吸气性喉鸣、喉梗阻吸气性呼吸困难,需紧急就诊。
此外,夏季空调房冷空气刺激也可导致过敏性鼻炎患儿及哮喘患儿发病。
儿童夏季为什么容易感冒?
1、夏季气温高湿度大,容易滋生病菌;
2、空调房与室外温差大,或者空调温度调得过低;
3、在人多空气不流通的公共空间长时间滞留;
4、夜间空调房贪凉少盖或不盖;
5、家人有感冒患者,而孩子抵抗力耐受力相对较弱。
宝宝衣物该注意哪些问题
1隔汗巾到底有没有必要?
隔汗巾是有必要的,但首先要确认孩子衣服穿得是否适当,不能一方面穿得过多出汗,一方面频繁换隔汗巾。
2到底我家孩子该穿多少?
孩子该穿多少衣物,应以孩子身体温热、不出汗为标准。孩子在安静时手心是汗津津的,那么就说明孩子热了,要及时减少些衣物,如果孩子的手脚有些凉,那么就说明孩子感觉冷了,要适当地添加衣物。
要注意的是,自己家的孩子的活动特点、身体素质,家人最清楚,不要看别人家的孩子穿什么就给自己的孩子穿什么,也许并不适合你的宝宝。
感冒了,怎么给孩子用药?
误区一
什么药都不用,培养孩子抵抗力。
这种行为是把治病的药当毒药、退避三舍,有可能延误病情。孩子的感冒多数是病毒感染引起的,对体质好的、症状轻精神好的,可以不用药,有自愈可能。但对体质差的、则建议还是口服对症的药,如果症状重精神差的、或症状逐渐加重的,则建议及时看医生,因为存在继发其他病原体感染或支气管炎、肺炎等的可能。
误区二
为了好得快,给孩子服用多种感冒药、加大剂量超剂量用药。
不同感冒药可能含相同成分,合用会导致这些成分药物过量,出现肝损伤或出汗过多虚脱可能;儿童是按照年龄体重用药,加大剂量只会导致毒副作用出现的可能更大,家属要遵循疾病自然规律,否则可能是欲速则不达,好心办坏事。
如何预防呼吸道疾病
❶保持室内空气新鲜、温湿度适宜,一般温度在22℃-24℃左右,湿度50-60%,每日开窗通气2-3次,避免穿堂风。夏季使用空调,温度不能太低。
❷给予易消化,营养丰富的优质蛋白质食物,如瘦肉,禽蛋类,多食新鲜蔬菜、水果并注意个人卫生,餐前便后要洗手。
❸提倡母乳喂养,及时添加辅食。积极预防各种慢性病。
❹根据气候变化及时添减衣服,避免受凉,及时更换汗湿衣服,鼓励多饮水。
❺多进行户外活动,增强机体抵抗力,在呼吸道疾病流行期间,避免到人多拥挤的公共场所。
❻定期健康检查,按时预防接种。