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现在,许多父母都知道要给宝宝补钙以防止出现佝偻病,随之市场上也出现了各种儿童钙片。儿童保健专家提醒父母,不要给正吃母乳的宝宝吃钙片来补钙,尤其是新生儿,这是因为很多钙片都是化学合成品。一般地来说,从食物中摄取钙是最安全的途径。而对于还在母乳喂养期的宝宝来说,母乳中的钙就足够了。如果给宝宝喂服钙片,反而会影响吃奶量,影响营养的吸收。河北医科大学第二医院儿科王新良
因此要保证宝宝不缺钙,母亲可以注意适量摄入些含钙丰富的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、干果等,都可以帮助母亲补充钙、锌等,而宝宝只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。当然,还要注意多给宝宝晒太阳,利于维生素D的合成,以促进钙的吸收。
摘自《儿童健康红宝书-新生儿篇》,人民军医出版社,2008年,王新良主编
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