3.2非药物干预
3.2.1成人
3.2.1.1音乐疗法
音乐疗法作为一种传统的物理治疗方法，有着缓解焦虑、紧张、烦躁不安、舒张血管、降压、镇痛的作用，被称为是“心灵的医生”。因其具有安全、经济、易实施、疗效确切、患者接受度高等优点，目前已成为术前焦虑情绪最常用的干预方法之一。但音乐疗法也存在不足之处：①目前临床上多数音乐疗法实施者缺乏专业资格认证；②音乐疗法实施方案尚未统一，评价指标和评价工具也不尽一致，其作用机制也不明确。
3.2.1.2术前访视
通过术前访视，不仅可以给患者提供手术、麻醉相关信息，解除其思想顾虑，让他们从心理上获得安全感，从而摆脱焦虑情绪，还能加强护患沟通，建立相互信赖的护患关系，以此提高患者满意度。研究表明，对术前患者进行针对性的访视，可以促进患者对手术室环境及手术麻醉知识的了解，有助于降低术前应激水平，加快术后康复。
3.2.1.3香薰疗法
香薰疗法又名芳香疗法，是一种古老的辅助性疗法，其主要是将具有特定疗效的植物精油，运用熏蒸的方法，使其扩散到空气中，通过人体的嗅觉将香味分子吸入体内，调节人体中枢神经系统和内分泌系统，从而达到消除焦虑和忧虑，使身心恢复协调的目的。多种芳香精油，如薰衣草、佛手柑、天竺葵都被证实有较好的镇痛、舒缓情绪、降低血压等作用。
3.2.1.4认知行为疗法
据报道，对手术、麻醉及预后相关信息认知不足是病人焦虑产生最重要的原因。而认知行为疗法主要是通过改变患者认知中歪曲的成分，从而达到消除负性情绪，矫正并适应不良行为的短程心理治疗方法。研究表明，认知行为疗法可以降低术前焦虑水平，维持血压、心率在正常水平，保证手术顺利进行。
3.2.1.5正念减压疗法
正念减压疗法是通过正念冥想来管理情绪和压力的一种训练方法。其核心思想在于“不加评判”、“注意当下”、“有意识的觉察”。目前已有研究表明，正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪障碍，可用于情绪管理。研究发现，采用正念呼吸、正念瑜伽、正念冥想等6种正念减压疗法可以降低择期手术患者焦虑、抑郁水平，有利于稳定患者术前、术中心率及收缩压。
3.2.1.6中医特色疗法
目前中医学针对术前焦虑的干预方法主要有五音疗法、穴位按摩、情志护理、耳穴贴压法等。中医疗法具有简、效、易、廉、适用范围广、患者易于接受等优点，在缓解术前焦虑中更具优势。①五行音乐疗法：五行音乐疗法是运用中医阴阳五行理论，将五行音乐（宫、商、角、羽、徵）与人的五脏、五志有机联系起来，以改善脏腑功能，调节情志的一种传统音乐疗法。②穴位按摩：按压印堂穴和神门穴能改善患者术前焦虑情绪。③情志护理：实施中医情志护理后，患者术前焦虑情绪得到缓解。④耳穴贴压法：可有效降低腹腔镜手术患者的术前焦虑，稳定心率、收缩压，降低血皮质醇水平。
3.2.2儿童
目前，国内外在缓解儿童术前焦虑的干预措施中，通常将患儿分为3个年龄阶段，并根据不同年龄段采取针对性的护理措施。幼儿期患儿认知能力较差，国内外通常采用亲子视频、抚触及安慰奶嘴等方法消除患儿焦虑、恐惧。对于学龄前儿童，其心智发育相对不成熟，认知和理解能力尚有限，国外目前多采用3D故事书、父母陪伴麻醉诱导、卡通图等护理措施。我国常采用“扮亲法”、术前准备、童趣化护理等干预方法增加患儿亲切感、转移其注意力来缓解焦虑。学龄儿童有一定的认知、阅读能力，主要采用术前教育、信息支持缓解术前焦虑。  

本文选自范润平，杵针对腹腔镜胆囊切除术患者术前焦虑及术后恢复的影响研究。