随着社会的发展，残酷的竞争，身高已成为学业、婚姻、工作的砝码，也是人们关注的热点。据调查，90%的矮小症患儿有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍。某种意义来讲关注孩子的身高，就是关注孩子的未来。

关心孩子成长健康的家长可要注意了：矮个孩子在骨骺没有闭合、还有治疗机会的时候应及时去儿内分泌科做全面检查，不能等到错过干预期造成遗憾终生。

那么，作为家长，我们应该怎么关注孩子的身高?又应避免哪些误区?

如何及早发现孩子矮小?

早产、低出生体重;

幼儿园或班级里身高倒数1—3名;

孩子总坐第一排、排队前几名;

两三年不需要换裤子;

首先，关于孩子长不高，

家长们容易进入以下几个误区——

误区

孩子不吃饭所以长不高

充足的营养是孩子生长发育的重要因素，但现在孩子因营养问题导致矮小占极少部分(低于-2SD)

误区

孩子现在还小，可能晚长，我再等等!

据统计40%的家长认为孩子晚长而错过最佳治疗时期导致孩子错过最佳治疗时期，造成终身矮小，少数部分有可能晚长——体质性青春期延迟，但是一定要及时检查，密切监测，排除疾病如错过最佳的治疗时机，追悔莫及。

误区

矮不影响孩子的正常生活吧?

中国现有矮小人口约3900万，需要治疗的患儿约700万，约2100万个家庭受到影响，90%患者有自卑、抑郁等心理影响到升学、就业和婚姻

部分患者不具备正常劳动能力成为严重社会负担，此外，部分矮小症患者合并内分泌失调，心脑血管患病率高于正常人，矮小症的治疗时间有限，一旦骨骺闭合便无法进行治疗，家长们请勿因你一时的犹豫而耽误孩子的成长

其次，

我们来看看日常大家听说过的长高传言，

这些传言你信了几个?

传言

孩子个子矮，要多补钙

事实上补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度，补钙并不能使骨骼变长。如果非要说饮食跟长个的关系，恐怕蛋白质的影响更大，如果能摄入足够的蛋白质，并保证充足的睡眠，非常有利于孩子长高。

传言

给孩子补充营养保健品，长得快

部分营养保健品可能含有激素，很容易引起孩子性早熟，反倒让孩子长不高。

传言

吊单杠，可以帮助孩子长高

拉伸运动可短暂地增加身体大关节关节腔间隙，休息后即可恢复，但对如有病理的孩子的最终身高成长并无益处。

传言

断骨增高，把已经闭合的骨骺线重新“打开”

花巨额手术费增高最终变成残疾人。

那么，如何帮助孩子的科学长高呢?切勿滥用增高药想长高需科学干预

市面上充斥着各种增高药，形形色色、五花八门。而一般增高药只能起到强健骨骼、促进食量的作用，却无增高效果。

医院临床数据显示，很多前来医院就诊的家长和青少年反映，吃了增高药也并没有长高，有些人甚至还长胖了，由于激素导致骨骺线提前闭合，很多16、17岁的青少年的身高就已经定型，无法再增高，后悔也为时已晚。

人要想长高必须同时满足两个条件：一是脑垂体必须分泌足量的生长激素;二是骨骺线要未闭合。生长激素是身高的真正“操纵者”，是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。

小孩个子矮长高科学方法?生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮很大程度上由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。赛增水剂的比活经检测高达3.87，侯凌教授文章显示3个月年生长速率16.02cm，起效快，帮助患者建立初始治疗信心，提高患者依从性。