邻居张大妈，有一天无意中发现左手腕背上有一个约一角硬币大小的小肿块，肿块摸上去软软的，但不太痛，好象是在腕背上戴上一个手表，穿衣服干活时总感觉有些不舒服，特别是碰到硬物的时候有些酸痛，街坊邻居无意中看到，都认为是手背发炎化脓了，还有人悄悄说这是她人心太毒，毒气外冒的表现。张大妈非常恼火，连忙到医院去，医生详细检查后，告诉她这是腱鞘囊肿，并且与她近一阶段洗衣服太多太累有关。

一、何谓腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近囊肿的一种病症。临床所见以腕关节、踝关节背侧囊肿为多。中医称为腕结筋、筋聚等名，认为多因腕部过度劳伤如洗衣服、木工活或伤后气血阻滞，血不荣筋，夹痰夹瘀凝结而成。现代医学认为，腱鞘囊肿是滑液从关节囊或腱鞘由内向外渗出而形成的疝状物，或是结缔组织内局部变性等因素所致。 手术切除时，也发现腱鞘囊肿的内容物为类似果冻样的胶样物质，而无其他明显的肿瘤样物质，所以不必特别担心。

二、腱鞘囊肿的表现有哪些？

腱鞘囊肿最好发于腕背面、手的掌指关节附近的掌侧面，出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面。内含无色透明或微白色、淡黄色的浓稠胶冻状粘液，任何年龄均可发病，女性多于男性。初起质软，能触有轻微波动感。日久纤维化后，则可变硬，多无症状，很少有疼痛或轻度痈感，表面光滑，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。囊肿与皮肤无粘连，周围境界清楚，但根基固定，几乎没有活动。

三、腱鞘囊肿如何治疗？

   1.挤压或敲击法  以双手拇指强力挤压囊肿，使之破裂；较硬挤不破者，可用木板或小锤直接敲破囊肿，然后局部按揉10一20分钟，以使液体充分流出，囊壁粘连，适用于囊肿初期不太坚硬时。

    2．抽刺疗法  对挤压或敲击均不能破者，可用注射针将囊肿刺破，先抽出囊液，再以醋酸氢化可的松注射液注入囊内，以使囊壁粘连。

3.针灸疗法   可用毫针先从囊肿周围基部向囊肿中心，按上下左右刺入4针，再从囊肿中心直刺1针，留针拔罐10-15分钟，或留针30分钟，出针后，再拔罐。隔日1次。或采用针刺后拔罐法，先用毫针从囊肿顶端刺入，穿过基底部囊壁，出针后拔罐，以吸出少许粘液为度（约20分钟），3日治疗1次。临床屡用，效果甚佳。

4．手术疗法  适用于反复发作或囊肿后期坚硬，一般在门诊采用囊肿切除术或囊壁外翻缝合术，手术简单，创伤小，术后可以立即活动。