现在的人十有八九都换上了胃病，尤其是近些年来，人们的生活，饮食都发生了改变，所以胃病的产生也愈演愈烈，更有人会因为胃病最终发展成为胃癌。胃病不可怕，可怕的是胃癌，世界上每年有17万人因胃癌去世，每年还有2万以上的人被诊断出胃癌。

胃癌的发生其实和我们生活中的各种行为是有很大的关系的，比如抽烟喝酒等，那么具体有哪些事会导致胃癌的发生呢？

有这5大特征的人，都是胃癌的偏爱者，你中招了吗？

1、三餐不定时的人

胃是一个守时民，在一天中，胃液的分泌时间是存在一定规律的，这样才能及时消化食物，避免食物堆积。而当胃酸和胃蛋白酶分泌后，胃里空空如也，这时就会引起胃部不适。因此，经常三餐不定时的人，或多或少都会有胃病。建议，经常忙于工作来不及吃饭的人，最好在身边放上一些零食，饿的时候吃上几口，可以缓解饥饿感，也能保护胃黏膜，远离胃癌。

2、热衷吃烫食的人

我们的消化道粘膜是很脆弱的，它能承受的温度是在5~60度之间，一旦食物超过这个温度，粘膜就会被烫伤。在生活中比较常见的就是喝烫茶，刚沏好的茶的温度在8~90度之间，直接喝的话很容易会烫伤消化道。经常吃烫食，食道粘膜被反复烫伤，会使粘膜出现质的变化，最后还有可能发展为癌症。

3、长期酗酒的人

长期大量饮酒，会破坏胃粘膜屏障，会导致出现充血、水肿以及糜烂等情况的出现，有些比较严重的甚至会引起胃出血。长此以往，你患上胃癌的几率也会比别人要高上许多。

4、萎缩性胃炎患者

已明确，萎缩性胃炎属于癌前病变中的一种，也就是说，久拖不治，它很有可能会发展为胃癌。所以，有这种病的患者切莫大意，要定期做胃癌筛查，以免恶化不自知。

5、有幽门螺旋杆菌感染者

有调查显示，感染上幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性会比正常人要高上4倍之多，并且和胃癌的死亡率也存在很大的关联。

胃癌来临时，身体会出现3种异常，别忽视

一、无故出现腹部疼痛

现在患有胃病的人不在少数，而胃病病人的疼痛感通常都是吃饭之后的饱餐痛，而胃癌疾病是会给患者造成器官性病变的疾病，所以给患者带来的疼痛感和疼痛的时间都是不固定的。因此当出现腹部有疼痛感的时候不要误诊，应尽快的去检查身体。并且疾病还很容易让患者出现饱胀感，患者也会变得比较消瘦。

二、疲倦无力

当胃部出现癌变，那么身体所吸收到的营养不充足，那么身体中就会缺少各类的微量元素，从而会让人感觉到疲倦无力，而且有些患者还会有血糖低，血压低等情况发生。另外患者还会有大便中有血的情况产生。所以当你有这种现象时，就要马上去诊察。

三、有肿块现象

患者可在胸部或者是腹部发现有肿块的现象发生，用手摸是完全可以摸到了，而且按压的时候还会有疼痛感。而这种疼痛感扩散给其他的位置，这就说明患者的体内器官已经发生癌变了，同时患者还会发生呕吐等情况出现。

专家建议：疾病防大于治，日常生活中，预防胃癌从3点着手

第一点：改善饮食习惯

病人除了要在平时吃药之外，也应确保饮食的健康，在平时要注意吃饭时候要清洗手部，在平时尽量减少外出吃饭，也应少吃辛辣食物，吃东西时应避免吃的比较快，不然就会加大胃部的负担，给胃部带来更严重的伤害和不适感。

第二点：重视药食同源的食疗

我们都知道中医讲究“药食同源”，国家也有认证的“药食同源”食材的名录，很多水果和食材对于养胃都是很有益的。将养胃的药食两用食材芜菁、猴头菇、小米、南瓜子、核桃搭配在一起打磨成芜菁粉，具有很好的养胃、护胃作用，可用于健脾益胃，调理胃部虚弱症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。

芜菁粉属于谷物营养食物，既不像药物会产生副作用，还可以起到修复受损胃黏膜，缓解胃病的作用。而且芜菁粉含有的亚油酸、多糖、皂甙、类黄酮等物质对癌细胞有明显的抑制作用，能防癌抗癌。

第三点：保持好心情

病人应保证自己的好心情，如果情绪不佳，那么不光食欲不好，而且还会有腹胀痛的情况产生，而良好的心态能够避免胃病恶性循环，减少疾病给身体带来的损伤。