怀孕期间尿频怎么办?
2017年12月21日 【健康号】 林莲莲     阅读 8816

怀孕期间准妈咪尿频是很正常的现象,一般在孕早期和孕晚期更是常见。

怀孕期间准妈咪尿频是很正常的现象,一般在孕早期和孕晚期更是常见。这是因为妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起尿频。准妈咪会出现小便次数增多而且总有尿不完的感觉。为了缓解这种感觉,可以从四方面入手。  


1、常做缩肛运动  

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。  


2、适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。


3、及时就医

若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。


4、西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

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林莲莲
事妇产科临床、教学、科研40余年。原中华医学会妇产科学分会产科学组成员,中国优生科学协会理事,卫生部妇社司《高级产科生命支持》国家培训班教员。擅长:妊娠合并甲亢或甲低、糖尿病、肝病、心脏换瓣手术后
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