焦虑症是怎么回事?正常人有焦虑吗?
2022年12月07日 【健康号】 健康小问答     阅读 95

焦虑症是以焦虑行为、情绪变化为主要特征的一种神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种类型。患者可以分为急性焦虑和慢性焦虑,急性焦虑又称之为惊恐发作,慢性焦虑又称之为广泛性焦虑。患者主要表现为没有客观依据的、没有客观对象的、无明显诱因的焦虑烦躁不安、坐立不安以及心慌、胸闷、乏力、尿频等植物神经症状,有的患者还会出现失眠和食欲减退。焦虑症患者其实属于精神神经疾病的一种类型,当患者出现上述症状时,必须及时寻求专业人士进行相关的检查,比如可做焦虑量表、抑郁量表,根据量表的分值进行相关的治疗。另外患者自身也要改善不良生活方式,多与他人交流沟通来改善睡眠,从而控制好焦虑症的发作。图片焦虑症是怎么回事?正常人有焦虑吗?正常人群也会有焦虑,焦虑会使人感觉到心急、提心吊胆,然后遇到事情的时候会表现出烦躁不安。焦虑情绪的具体表现比如在学生参加考试时,通常会出现考试前的紧张情绪,这就是一种焦虑情绪,但是不能视为一种病态,因为正常人群焦虑的水平和效率是成正比的。当正常人遇到问题焦虑水平表现以后,能够使自己的学习效率发生变化,然后在一定程度上焦虑水平偏高时,相应的学习效率也会偏高,所以视为是一种正常的焦虑状态。当然也会有病理性的焦虑,所谓病性焦虑就是过度表现,遇到事情时过度紧张,或者没有原因就会莫名其妙地紧张、害怕,出现心慌、气短然后莫名的恐惧、提心吊胆,坐卧烦躁不安持续将近半年以上,就可以称之为病理性焦虑,所以病理性焦虑需要就诊,但是正常焦虑情绪可以通过调整进行解决。

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