白癜风是一种常见的皮肤病，具体表现为皮肤白斑，所以对患者皮肤的伤害还是比较大的，因此患者在得了白癜风的时候，除了要治疗，对自己皮肤的护理也是要做好的，具体应该怎么做呢?

1、避免摩擦、压迫、外伤

临床研究发现，白癜风好发于易摩擦部位，而且患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。需要特别注意儿童白癜风患者、从事户外工作的患者容易受到外伤。此外还需要注意，洗澡时好不要用硬质的搓澡巾，患者不可用力搓擦，以免导致皮肤出现损伤。

2、避免接触酚类化合物

生活中，白癜风患者要避免接触酚类化合物。比如过氧化氢、沥青、橡胶、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有一定的损害作用。尽量避免皮肤直接的接触化学物质。统计资料显示，这些化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。

3、避免过量照射日光

白癜风患者还要避免接受过量的日光照射，过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，产生大量毒性物质，造成细胞损伤，所以患者需要合理控制紫外线的照射量。因此出差、旅游时一定要注意防晒，尤其是春季和夏季。

4、谨慎使用外用药物

白癜风患者在治疗白癜风时要谨慎使用外用药物，临床上，由于外用药物使用不合理，导致不少白癜风患者病情加重。尤其是在白癜风发展期，选择外用药物一定要慎重。在白癜风发展期要尽量选择药性弱的中药或中成药，避免使用激素。

按照上面说的去保护好自己的皮肤，可以有效的防止白癜风在治疗的时候发生扩散的现象，反而可以有一个不错的治疗效果，甚至是可以恢复健康的身体。