原创 关节炎患者,莫谈“空调色变”
2019年07月16日 【健康号】 金艳     阅读 7730

       最近虽已入夏,但阵雨连绵,潮湿烦闷,总有股湿哒哒的梅雨味。即使天气放晴,也是闷热不适,这个时节让人感觉很不舒适。尤其对关节炎患者而言,更是一个很难捱的时期。
        这潮湿缠绵的阴雨天气,特别容易恋上关节炎患者,出现或加重关节的肿胀、酸楚或沉重感,常伴见口腻乏味,汗出不爽或粘腻,易嗜睡乏力,胸闷气短等。患者常常感到关节怕冷无处安放,远比冬季难熬多了。许多患者一看到空调就下意识的避而远之,宁愿浑身淌汗也拒绝空调降温,毫不夸张的说有些患者一听说有空调关节马上能感觉到冷痛不适。好多患者认为关节炎就是冻出来的毛病,所以夏天正是捂好关节炎的好时候,冬病夏治要的就是捂,多出点汗就能缓解关节炎。所以空调对他们来说是绝缘体。事实真是如此吗?
         我们来了解一下关节炎,尤其是免疫性关节炎比如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。传统中医把这些关节炎归纳为“痹证”范畴,祖国医学认为,痹症是“风寒湿三气杂而为至”,病久郁而化热,或者久病入络,瘀热痹阻,阻滞于关节筋骨而发为一系列病症。所以,对于单纯风寒湿患者,捂夏短期会有舒适感,但却不适合湿热、瘀热体质或者寒热不调的患者,甚至会加重症状,导致中暑等危急重症。因此我们提倡的关节炎不能贪凉受寒,并不是要求盲目捂夏,也不是完全杜绝降温。
        目前空调和风扇是家庭中常用的降温电器,关节炎患者只要使用适当都是可以的,不会对疾病造成影响。如何科学舒适地渡过这个闷热难挨的夏季?我们认为,夏日适当使用空调是有益于关节炎患者的康复的。而且空调比用电风扇要好一些。特别气候潮湿闷热,空调不仅能制冷,而且有除湿功能,空气里湿度降低后关节患处会容易感到轻松舒适。而风扇风力较大,不对着身体很难感到阴凉,但夏季皮肤毛孔开放,易导致风邪入侵,尤其在睡眠过程中,更易引起病情发作或加重。
        但使用空调时要注意以下几点:1、空调温度不宜过低,一般26度左右较为适宜。2、空调风口不宜直对患者。3、在空调房里,患者可以穿上薄款的长衣长裤或者用毛巾等遮盖发病关节。4、一定要少量多次喝水。5、空调房每日开窗通风,保持空气流通。6、潮湿闷热天气,打开除湿功能,一样达到降温不伤身的效果。
         关节炎患者,莫再谈“空调色变”了,适度用好空调,让我们一起安然舒适地度过烦闷酷暑!
           你也一样值得拥有——-“空调”!

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金艳
主任中医师/讲师
常州市中医医院
中医科,风湿病科,中...
风湿病科常见疾病的中西医结合治疗。
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