一，青年壮年不应期短与此阶段高雄激素水平驱使有关，也与精室的炎症与慢性充血轻或者甚至没有炎症有关，也与青壮年时期男性的认知能力超强，中枢神经对睾酮的刺激反应灵敏有关（也包括在睾酮驱使之下的对性的神秘感的强烈追求欲），交感神经与副交感神经紧密配合、因而精室的再充盈快，精室内压上升恢复快，因而性欲的膨胀度就恢复快，加上血管内皮功能受损小，因而能快速恢复二次性交，即不应期短。当然由于性的问题从来都是赋予强烈的精神心理色彩，不应期的长短也是不能脱离此核心问题的。
二，年龄越大，由于反复炎症，反复充血，甚至来自于种种途径的感染等等因素，腺体精室出现钙化灶，钙化程度越来越高，腺体结石压迫腺体，堵塞精道，精室上皮细胞退化因而再充盈的时间变长，精液量也大不如从前，因而不应期变长。增龄往往中枢对雄激素的刺激反应性降低，性的神秘感下降，增龄也伴随着认知功能反应的迟缓性的逐年增加，也伴随着全身体力的下降。
三，强烈的性刺激（AV，新的靓的性伴侣）有可能发挥意想不到的刺激作用，即强烈的性兴奋可能通过神经内分泌系统，即交感神经作用于精室上皮细胞间质的平滑肌（之神经受体），而副交感神经作用于M受体分布丰富的精室精道上皮，而（短暂）引起腺体精室的强烈挤压收缩而突然产生大量分泌物（精浆），这可能也是审美疲劳的重要原因吧，也是中老年人可能（在遇到新欢时）存在第二春的原因。

四、强烈提示的关键内容：

(1)男性精室—性腺的概念不仅仅限于前列腺精囊输精管附睾睾丸，而是包括尿道的所有附属腺体；(2)精室的充盈度、精室内压与炎症、尤其是反复性欲冲动与种种刺激性因素造成的精室应激性充血、纤维化、钙化、结石、甚至隐藏的微生物感染、微脓肿、局灶性炎症、上皮细胞功能紧密相关；

(3)精室的（再/源源不断）充盈与睾酮刺激、（α/M受体）神经调节、精神心理内环境紧密相关；

(4)作者强调的是精神神经内分泌一体化：睾酮——中枢神经——（性腺）精室（内压）—中枢神经——不应期、性欲的膨胀度；

(5)盆底静脉淤血、盆底整体功能障碍、慢性盆底疼痛等也是影响男性不应期、精室内压的重要因素之一；

(6)增龄衰老、认知功能、氧化应激反应、关键微量元素、精神心理是影响男性不应期长短、精室内压的主要、重要因素。

(7)性欲膨胀度，精室内压、不应期的强弱标志物：卵磷脂腺体、射精（甚至排尿）之射程、精液量、精液液化快慢与液化彻底程度；对性刺激的种种反应应激速度；不能单独考察睾酮水平，都是又不可或缺；促黄体生成素；泌乳素与泌乳素瘤；雌二醇；

(8)可能直接或间接影响性欲膨胀度，精室内压、不应期的疾病：慢性肝病、胃病、甲状腺、慢性疼痛、其他慢性疾病与药物、精神疾病与精神科药物等等。

五、保养方向：

(1)精室炎症（抗炎抗菌抗氧化，改善盆底血液循环）；

(2) 补充关键的微量元素；

(3)抗氧化剂：针对尿道（腺体）、针对前列腺的作用目的不同的抗氧化剂；

(4)在弄清楚睾酮水平（尤其是游离睾酮水平）低下的真正原因的基础上治疗原发疾病，对于雄激素依赖的原发睾酮缺乏症可以在医生监管下服用外源性睾酮；

(5)增加性的神秘感：远离不良刺激环境、视频、很很撸、纵欲等等；

(6)远离引起精室应激性充血的种种刺激性因素（饮食文化，当然包括性文化传统）；

(7)深海海洋动物，富含锌、硫辛酸、牛磺酸、硒、多种氨基酸、抗氧化与血管活性物质等等。

(8)远离精神科药物与成瘾品。