鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，分泌物减少，鼻痒，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。你可能是得了干燥性鼻炎！

注意——鼻子也会缺水

干燥性鼻炎是一种常见的鼻黏膜慢性炎症，特别是进入夏季后，鼻腔干燥的情况非常常见，它会引起人体的不适，并且还有许多潜在的健康风险，如鼻子干燥会刺激鼻窦，头痛或流涕，典型表现为鼻腔前部黏膜干燥、充血，表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。严重的鼻子干燥症状，可导致鼻粘膜以及鼻内毛细血管破裂出血，是一种令人非常难受的症状。尤其是小朋友，更容易出现这种情况。

导致鼻子干燥的原因是多方面的

1、环境因素：

除了气候干燥会导致鼻子干燥的情况外，秋冬季节室内封闭环境，室内湿度太小，再加上饮水不足都会导致体内缺水，引起鼻子干燥。若不及时干预，鼻子的免疫功能会就降低，可加重鼻炎病情，出现鼻出血、鼻粘膜糜烂等情况。

2、缺乏维生素：

干燥性鼻炎还与某些营养素的缺乏有关。如果平时有吸烟的习惯，且不注意饮食，致使体内缺少维生素等营养物质，其中以维生素A、维生素B2缺乏为主：缺乏维生素A会导致腺体分泌减少，进而形成干燥和结痂的情况；缺乏维生素B2会阻碍鼻腔内组织细胞的新陈代谢问题，进而容易引起鼻粘膜的退行性病变。尤其是每天喜欢吃过油、过腻、过咸、过辣、等食物，更容易造成鼻子干燥。

3、疾病因素：

中医认为，正常人如平时不注意身体保健措施，尤其是阴虚体质的人群，比如喝水少，不注意饮食，可能会导致【身体上火】，表现为鼻子干燥的症状，一般会同时伴随鼻腔内呼出热气、食欲不振、情志不畅、过于愤怒和着急、心情烦躁等症状。另外，还有一类是【口干综合征】的患者，由于体内津液不足，津液无法输布到鼻腔，鼻腔腺体分泌较少，自然就会出现鼻内干燥的情况发生。

干燥性鼻炎的治疗

1、物料治疗

煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

2、局部用药

可用油剂滴鼻药液局部治疗，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可鼻内滴用生理盐水、液体石蜡、稀释甘油等，此外，可以进行鼻腔冲洗，每天一次。

3、营养素补充

内服鱼肝油丸、维生素B2维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢；内服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用；维生素A有助于上皮的恢复。

预防永远大于治疗

干燥性鼻炎的日常预防

1、改善环境

降尘、降温、通风、增加室内湿度等改善环境条件，可用加湿器，也可在室内养些植物。同时加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。

2、鼻部按摩

每天可以用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

3、保持鼻腔湿润

每天可用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔，保持鼻腔的湿润。感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

4、调整饮食

注意戒烟酒，多吃绿色蔬果，给机体补充充足的维生素，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。

5、注意多喝水

日常注意及时补充水分，保证体内津液充足，这样可以濡养鼻腔，保持鼻腔湿润。