今天听到抑郁症就是想不开钻牛角尖之类的说法，觉得非常着急。虽然时常可以看到抑郁症相关的报道，但是普通人对它的了解还是太少太少了。希望通过下面的讲解，让大家可以正确认识抑郁症！

        抑郁症是一种病，是患者的精神调节机制出了问题，不是患者本人能够掌控的。所以不是单纯的劝TA开心一些、多出去走走、想开一点能解决的。这就好比对精神病患者说你只要表现正常一点就没事了一样。抑郁症患者的康复需要本人外加配合外界治疗才有可能。

        染上抑郁症可能没有原因，就是精神一瞬间就失去了活力，然后觉得生命没有意义。所以不要去逼问患者到底为什么得了抑郁症、到底是什么事件刺激的。就像癌症患者也不知道自己为什么会得癌症，到底哪件事情导致了癌症一样。

        不要通过开不开心来判断是否抑郁。不要看到抑郁症患者笑了，就觉得抑郁症好像恢复了不抑郁了。实际上抑郁和是否开心没有必然联系，抑郁症不是失去了开心，而是失去了活力。很多被抑郁症困扰而结束生命的人，在外人看来好像平时表现得也挺开心的。

        抑郁症不是靠自己扛着就能好的，不是依靠意志力就可以和其对抗的。需要吃药、需要配合医生治疗。就像患精神疾病的人一样，不是放任不管或者患者精神强大就能自己就恢复了的，同样需要吃药，需要医生治疗。

        不能单纯通过有无心理症状来判断是否患有抑郁症。抑郁抑郁症的表达机制多种多样，有时候心理感觉没有明显异常，但是经常无缘由的会头晕、乏力、疲惫、昏昏欲睡等也有可能是患上了抑郁症。带领抑郁症患者走出孤独和绝望的，从来不是正确的大道理，也不是自以为是的建议。如果不知道正确的治疗方法，还不如闭嘴。默默付出理解、关心、陪伴和爱就够了！

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