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对于糖尿病患者来说,最害怕的不是糖尿病本身,而是糖尿病带来的各种并发症。在心血管疾病,糖尿病足,视力障碍,肾病等众多并发症中,糖尿病肾病因为有进展迅速,不能逆转,恶化程度高等特点,糖尿病人都唯恐避之不及。
而肾是属于泌尿系统的一部分,主要负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外。因此肾脏发生损坏,小便是会发生一定异常的。
糖尿病的人,小便出现3个“变化”,是肾撑不住了!
1. 尿频尿急,尿不尽
糖尿病肾病患者后期往往都有尿频,尿急和尿不尽的表现,这和生殖器受到感染以及有部分的前列腺患者的表现相同。如果自己经常性的想要去上厕所,而且每次上厕所的时间都很短暂,但是又不得不经常性的去小便的话,那很有可能糖尿病肾病已经比较严重,不加以控制,会越来越严重。
2. 尿液形态异常
糖尿病肾病患者会出现明显的蛋白尿。外在表现为尿液颜色会变深,而且排尿会出现泡沫。如果尿中的泡沫长时间不消失,而且尿液伴有明显异味就有可能是肾病恶化的表现。
3. 精神恍惚,膀胱阵痛
糖尿病肾病比较严重的人,如果已经开始出现了初步症状的话,那就会伴随有精神恍惚的状态,患者会经常性的感觉自己十分不清醒,不知道自己到底在干什么,每天还会有非常剧烈的膀胱阵痛感,过完一段时间之后,这种症状会逐渐的好转。
据数据显示,约有30%的糖尿病患者合并糖尿病肾病,而糖尿病如果不注意控制,是非常容易引发肾病恶化,形成肾衰竭,尿毒症等严重病症的。因此,一旦患上糖尿病肾病,需要在生活中积极的进行调养。
降糖保护肾脏,谨记4步走,肾衰竭尿毒症绕着走!
1. 注意饮食
糖尿病饮食应该注意避免高GI食物,少食烟酒,高脂肪,高盐等食物,以免加重肾脏负担。此外还应该注意控制高蛋白的摄入量。临床和实验研究均观察到高蛋白饮食能增加肾小球的灌注和压力,加重肾血流方面改变;低蛋白饮食能延缓糖尿病肾病患者肾功能损伤的速度。推荐糖尿病患者蛋白质摄入标准为每天每公斤体重0.8克。
2. 积极补硒
研究发现,硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说,补硒可以在一定程度上,降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力,在肝脏抑制肝糖原异生和分解,增加肝糖原的合成,既达到降低血糖的目的,同时又保证细胞的能量代谢。可以从根本是解决糖尿病肾病的隐患。
补硒可以选择产自天然硒谷安康的安康荞子茶,安康荞子茶就是天然富硒的黑苦荞茶,产地安康土壤含硒丰富,约为其他非富硒地区茶叶的5-6倍。此外苦荞茶本身对于降血糖,清理血管垃圾以及保持血管韧性等都有很好的作用。
3. 合理使用胰岛素
糖尿病肾病是糖尿病引发的,因此,在生活中就要注意使用胰岛素进行治疗。胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要药物,胰岛素能使血糖降低。对于使用胰岛素的患者应该严格按照医嘱进行,每天定时定量进行注射。切不可自己随意调整胰岛素注射剂量,这样会使血糖升高或是降低过多。如果发生了低血糖会对身体造成严重损害。
4. 适当锻炼
积极锻炼能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降糖目的。并且锻炼有助心理健康。糖尿病肾病患者参加运动,能增加人与人之间交流的机会,保持心情愉快,从而增强战胜疾病的信心。
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