健康人的心脏是在一定范围内有节奏的跳动，一旦这种节律被打破失去规则，就会影响到泵血功能，这样就会发生心律失常。顾名思义，心律失常就是心脏失去正常节律的意思。

一位女大学生被电信诈骗后发生晕厥猝死引起大家高度关注，多数医生分析女大学生可能是因为强烈精神刺激导致心律失常（心脏骤停或恶性快速心律失常）而去世的，正因为有猝死现象发生，大家对于心律失常挺害怕的，甚至包括一些医生，谈心律失常就怕出危险。

其实对于各种心律失常，我们建议持谨慎应对态度，既不要夸大其危害，也不要不管不理。应该说，绝大部分心律失常都不会影响或者轻微影响心脏泵血功能，不会造成严重后果，可以一般对症治疗甚至不治疗。对于少部分心律失常，出现各种不适症状、影响泵血功能，需要仔细甄别评估，甚至做电生理检查，不可掉以轻心！

如何正确对待心律失常

1、心律失常可以痊愈
并非所有心律失常都属于严重的心脏病，有些患者只要通过休息或去除诱因就可以完全恢复正常，如在喝浓茶和咖啡、过度疲劳、剧烈运动后出现的偶发室性期前收缩，经过适当休息，避免喝茶或咖啡，症状就消失了。另外，还有很大一部分患者在对症治疗后可使病情得到显着改善。

2、乐观可减轻症状
对非功能性心律失常的患者来说，不要因为疾病而加重思想负担。临床实践表明，抑郁和精神紧张都可导致或加重心律失常，而正确的态度和乐观的情绪则会消除或减轻心律失常症状。

3、治好原发病可使症状消失
心律失常患者应做全面彻底地检查，以找到病因和诱因。因为有些心律失常并不会导致严重的血流动力学障碍，只要积极治疗原发病，就可以使心律失常症状消失。

4、按医嘱服药
有些抗心律失常药物本身就有致心律失常作用，所以患者不可擅自用药，应该在医生综合考虑后再决定，以免给自己带来不必要的伤害；患者治疗期间也应遵照医嘱按时服药，不可随意增减剂量，以免影响疗效；用药后应定期复诊，以便医生及时观察用药效果或调整剂量。

心律失常护理要点

1、生活要规律，保证充足的睡眠。

2、居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情。

3、太极拳、气功、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步，节制房事，预防感冒。

4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重。

5、降温、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、冬至、措施、注意季节、气候的变化，因为寒冷、立冬、时令、容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护。

6、咖啡、清谈、过黏食品，少食细粮、烈酒、冷热合适、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量、定时定量为原则，心律失常病人禁忌浓茶、煎炸及过咸、高蛋白、过甜。保持低盐低脂、营养丰富、清洁卫生、少食多餐、饮食以易消化。

7、愤怒、恐惧、烦恼、忧虑、不良情绪刺激，保持正常心态，七情和合、精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张。

8、心痛定、阿托品、病人除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心得安、速效救心丸。