这个穴位可以调理几乎所有的内症，看看它的主要功能，就明白了！

2020年08月06日【健康号】郑君芙阅读 8293

内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

内关穴也是穴位中相对比较有名的一个，为什么说内关穴可以调理几乎所有的内症呢？内关穴真有如此神奇？先来看它的主要功能，就明白了。

从俞穴特性来看

内关穴是心包经的络穴，别走三焦经，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。

因此，内关穴对于几乎所有内脏疾病，凡是属于实证、热证大都可以考虑应用，所以有“一切内症找内关”的说法。

内关穴又为八脉交会之一，通于阴维脉。

而阴维脉则发于肾经的筑宾穴，上行入腹，循胁肋，上胸膈，故内关穴能调理胸、胁、腹部疾病；但如属虚寒证，宜加灸膻中、中脘、气海等穴，以助阳温中散寒。

筑宾穴在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌，肌腹的内下方。(此穴为双穴，左右各一)

从病候来看

内关穴属于心包经，而心包经病候是主脉所生之病，心包为心之外围，代心受邪，心主血脉，因而内关穴能通脉活血，调理心痛。

内关穴为心包经的络穴，别走三焦经，而三焦经病候是主气所生之病，所以内关穴能调气开郁，调理五脏六腑的气滞血瘀。

《灵枢经脉篇》阴溢为内关，内关不通死不治，阴气盈盛于内与阳气相背，失于协调，心暴痛，胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也，故以内关名之一说，本穴是心包经之络穴，与三焦经相通，三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言。

内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。(此穴为双穴，左右各一)

从厥阴主风来看

心包与肝两脏同属厥阴经。

《素问·六微旨大论》：“厥阴之上，风气治之”，心包代心行令，表达喜乐，心藏神，肝藏魂。故取内关穴以舒肝熄风、宁心安神。

但癫、狂、痫的发病原因复杂，多由于气滞痰凝、痰郁化火，或阴虚火炎所致，所以适合用涤痰、清火、滋阴等法，因此遇到病症时只取内关穴很难完全调理，所以，内关穴可以搭配其他穴位，进行精准调理。

内关穴配建里穴

内关穴配建里穴调理的胸中苦闷，是由于忧思过度、气郁不舒、脾胃运化不及所致，或伴有胸脘痞满、痰凝食积等症(此刻检查中脘穴、建里穴，常可出现反应点)。

这两个穴位搭配有调气开郁、消积导滞的作用。

建里穴在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

内关穴配公孙穴

内关穴配公孙穴调理腹痛，腹痛的病因，牵涉范围很广，不论外感风、寒、暑、湿，或内伤饮食、气滞、血瘀以及积聚、癃闭、虫病等，都可能导致腹痛。

更有内关穴调气以开郁，通脉以活血，故无论上腹痛还是下腹痛，皆可应用；但“急腹症”，应在确诊后，再进行调理。

内关穴配足三里穴、中脘穴

内关穴配中脘穴、足三里穴，可以调理肝气郁逆、胃失和降所致的胃脘痛。

中脘穴为胃之募、腑之会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会穴，为胃病的反应点，故能调理六腑之疾病；足三里穴为胃经之合穴，合主逆气而泄。

故中脘穴与足三里穴并用，功能理中降逆。

加内关穴以舒肝和胃，可调理上腹部胃脘痛；虚寒证宜灸中脘穴、足三里穴以温中散寒。

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。(此穴为双穴，左右各一)

内关穴配委中穴

内关穴的主要功能：调气以开郁、通脉以活血。

委中穴在五俞穴中为合穴，而合主逆气而泄，与内关穴相配，可以调气降逆、活血化瘀，调理气滞、血瘀、逆气上冲等实证、热证，如头痛、胸、胁、腹痛、经闭等。

按揉内关穴，打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。

有些女性朋友在生活工作里最容易受情绪左右，过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。

所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。

调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘！