原创 肺生病了不说话,身体有这3个表现,或许是肺“撑不住了”!
2019年03月14日 【健康号】 微生物健康说     阅读 7091

肺生病了不说话,身体有这3个表现,或许是肺“撑不住了”!

一提到肺癌,很多人都会觉得它离我们很远,其实不然,肺癌不仅是全球发病率最高的恶性肿瘤,也是国内发病率最高的恶性肿瘤,肺癌高发,除了遗传因素以外,主要跟我们吸入的不良“气体”密切相关。


这4种“气”正在悄悄伤肺,要警惕哦!

1、吸烟的毒气


吸烟不一定必然导致肺病,却因他们无论在家还是公共场合,很多人不得不被动吸烟,这也是导致国人肺病。发病率居高不下的首因。

2、烹饪的油烟气


炒菜会吸入大量油烟及致癌物,厨房中油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等。

3、生气时发脾气

气到肺炸之时会出现唿吸急促、气逆、肺胀、气喘咳嗽等,生气是百病之源,几乎对身体每个器官都有严重影响。


4、装修的甲醛气

家居装修初期会挥发大量甲醛等有害物质,严重对人体健康造成伤害,特别是我们的肺。

许多人都说肺癌在早期发生的时候没有什么症状,一旦发现异常都已经是晚期了,肺癌的确是这样的。肺癌通常在早期会有几种征兆,我们可以根据这几种征兆来判断自己是否健康,早发现早治疗!

肺生病了不说话,身体有这3个表现,或许是肺“撑不住了”!

一、手指变的又粗又圆


肺癌早期手指可能会变粗变圆,当然也要根据自己的身体情况去判断,若是本身就属于圆润的身材,那可能手指就会粗一点圆一点,但是如果身材比较瘦小发现手指粗圆,那就得要注意了,最好可以去医院做一下相关的肺部检查,因为手指变粗变圆很可能是因为您的身体长期处于慢性缺氧的状态,肺气肿和慢性肺炎都有可能,若是不引起注意,这两种疾病很可能诱发肺癌的!

二、肩部出现疼痛感


肺癌早期也可能出现肩部疼痛,许多人都于这个情况并不在意,因为人每天活动都会有肩部运作,肩膀疼痛可能是肩周炎,并不会想到说是肺癌,有的可能还会医院进行肩部治疗,但是没有好转,最后去了医院才知道已经是肺癌晚期了。许多人都会疑问,肩膀疼痛到底和肺癌有什么关系,因为肩膀是人体一个很关键的承接部位,胸控和后背出现问题都会影响肩部,所以一定不能忽视!

三、胸闷胸痛


生活中可能许多人都会觉得胸闷胸痛是因为心脏不好造成呢,但其实当人体肺部异常的时候同样使人感觉胸闷胸痛,因为肺有问题最直接受到影响的就是胸了。其实肺癌早期的状况并没有什么一定规律,疼痛、钝痛、胸闷、咳嗽这些症状都有可能是早期肺癌造成的,所以平常出现这种情况建议您可以去医院做相关检查,这样才会更放心!

预防肺癌,养肺护肺,这四件事刻不容缓

1、出门做好防护措施


要想自己的肺部变得干净和健康,必要的手段一定要采取好,如果要是在雾霾天或者是浓雾天出门,在保证安全的同时,一定要做好充足的防护措施,如多带两层口罩、保护好鼻腔,也能更好过滤气体,给肺多一层“保护网”。

2、多吃清肺排毒食物

养肺应常食用有益于毒素排泄和具有解毒作用的食物,如绿豆汤(粥)、西瓜、冬瓜和恰玛古粉等。恰玛古粉里的主要食材恰玛古,是新疆人民用来治病强身的长寿圣果,它富含的皂甙、黄酮、亚油酸的含量很高,堪称癌症的救命稻草!新疆人民食用历史长达2000多年。恰玛古粉是天然的润肺食物,对肺的机能有良好的促进作用。


《大医典》中记载恰玛古:“生发乌发,润喉顺气,填精壮肾、软肠通便、通利关节、治斑秃、喉燥气短、肾脏瘦虚和骨节不利等。”长期服用可润肺解毒、清肝明目、填精壮肾、生发美容、筋骨强健、百病不生。

3、常喝蜂蜜水


蜂蜜水是冬季寒冷冬季养肺的不二选择,很多人认为蜂蜜只有美容养颜的效果,那就太小瞧它了,它还有着非常好清肺止燥、润肺化痰的效果,而且十分的方便快捷,只要每天喝上一小杯,你的肺部会越变越健康。

4、多运动


人在运动的时候,会不自觉地加快呼吸的速度,这样一呼一吸,时间长了,就能够将肺部淤积的有害物质排除;除此之外,多运动还能够增强自身的免疫能力,更好预防肺癌等疾病。


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