脑梗是近些年来非常常见的一种疾病，是因脑部血液供应机制发生障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化的一种脑血管疾病。有发病率高，发病迅速，致死致残率高的特点。并且近些年来，患病人群有逐渐年轻化的趋势。给大家的健康带来严重的威胁。

但是脑梗虽然可怕，但是如果能做到早期发现，早期治疗治疗的效果越好，留下后遗症的可能性也越低。因此尤其是有三高等基础性疾病的人群应该对早期症状有一个明确的认识 。

医生：5个现象一出现，是在报警！脑梗即将登门拜访

1、哈欠连连

睡眠充足却仍是哈欠连连，这极有可能是脑中枢神经缺氧而引起的，动脉血管堵塞，使大脑缺血缺氧所致。

2、头晕、头痛、呕吐

如果是在一段时间内出现头晕、头痛，且是突然加重或是持续性头痛，还伴有恶心呕吐的症状，此时应给予重视，及时到医院检查并接受治疗。

3.眼前黑蒙或者视力模糊

这个征兆一般持续时间很短，仅几秒钟，但少数可达数分钟。这是因为大脑后动脉变窄，供血不足，影响了视觉中枢所致。

4、舌根发硬

脑梗塞爆发前，舌头会出现发硬、言语不清、吞咽苦难的情况。这种症状一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能会直接引发脑梗塞。

5.肢体麻木、不灵活

一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳，碗筷落地、嘴角低垂、流口水等，也要高度警惕脑梗发作。这是因为颈内动脉系统对大脑半球供血不足，导致脑部缺血、缺氧会影响大脑传达信号给肢体所致。

脑梗发生后，黄金治疗期为病后6小时内！

如果发生以上情况，需要立即去医院进行进行检查。此时间段内对患者进行包括溶栓治疗在内的有效救治措施，能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大地改善患者的预后，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。

但是在我国，只有不到2%的患者能够及时到达医院并接受溶栓治疗！因此一方面应该重视脑梗发病前兆，另一方面应该减少脑梗患病的机会。

脑梗是由于有大量的固醇和甘油三酯堆积在血管壁上，血管变着窄小，导致血液流动缓慢，血液粘稠，大脑出现供血不足的一种结果。因此日常生活中积极的疏通血管，清除沉积在血管上的垃圾产物。

预防脑梗，日常生活做好三点，血管通畅脑梗不来扰！

一.改变生活习惯

脑梗多是由于不良的生活习惯导致，因此饮食上应尽量清淡，改变以往高脂、高糖、高钠的饮食习惯，多吃新鲜果蔬；体育锻炼上应多进行有氧锻炼，积极减肥，增强自身免疫力，改善微循环；作息上应做到早睡早起，切记熬夜。

二．积极用药控制

三高疾病不痛不痒，但是更像是一个定时炸弹，伺机爆发，因此有三高疾病的人，在药物预防方面主要以降血压、血脂、抗血小板、降血糖等治疗为主，常见的药物有抗凝类、降压药物、降糖药物、降脂药物等。不能随意增减药物。

三．适当补硒

硒是人体必须的一种微量元素。但是我国有7成以上人生活在缺硒地区，烟酒表明硒降低血液粘稠度，减少血栓形成，对于预防脑梗有很好的帮助。我国上海、天津、深圳、广州、西安、哈尔滨等15个城市100余家医院利用“硒”辅助治疗高血压、冠心病、心肌炎等心血管疾病均取得了很好的效果 。

补硒可以选择药剂，还可以选择安康地区的全胚芽荞子茶，安康是我国两大天然硒谷之一。此处土壤天然富硒。全胚芽荞子茶不仅能补充硒元素，而且苦荞本身含有丰富的亚油酸和芦丁。亚油酸具有减少胆固醇和脂肪酸合成血液垃圾的作用，可以帮助预防血管狭窄、硬化。而芦丁则具有改善血管通透性和弹性的作用。因此坚持每天一杯这个茶，对血管健康和预防脑梗都很有好处。