原创 哺乳期乳腺炎,从孕晚期就要关注!
2020年07月23日 【健康号】 母乳喂养关爱计划

哺乳期乳腺炎,从孕晚期就要关注!

宝宝的降生给家庭带来了无限喜悦,但随之而来的哺乳问题也会让妈妈们措手不及。首次生产的妈妈很容易患上哺乳期乳腺炎,这会让她们苦不堪言,甚至不得不中断母乳喂养。

哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎,常发生在第一次分娩后,在产褥期常见的一种疾病。好发于产后4周内的哺乳期妈妈,多为产后急性乳腺炎,致病菌多为金黄色葡萄糖球菌,经乳头的裂口或血性感染所致。乳汁淤积是发病的重要原因,乳头破损是细菌入侵的主要途径。哺乳期乳腺炎在临床上的症状主要有乳房出现红、肿、热、痛,并有局部肿块、脓肿的形成,体温升高,白细胞计数增高。

哺乳期乳腺炎,为什么预防是关键?

影响再次哺乳——宝宝已经不适应母乳了;乳汁产量大不如前;乳腺炎易复发。

因为产后一旦患上急性乳腺炎,对母婴双方乃至整个家庭的危害都是巨大的。

无法呼吸的痛——乳房局部的红肿热痛,其痛苦是很多没有得过的人无法体会的;

不能哺乳了——妈妈和宝宝之间缺少了一条最重要的联系纽带;

宝宝缺少了最好的食物来源——生病的几率也上升了,免疫力降低;

陪伴孩子的时间减少了——都耗在了看病、住院、换药的环节上;

影响再次哺乳——宝宝已经不适应母乳了;乳汁产量大不如前;乳腺炎易复发。

哺乳期乳腺炎一定要以预防为主,提前预防可以减少产后急性乳腺炎的发生,避免对妈妈和宝宝的不必要伤害。

预防乳腺炎,要从孕晚期就开始

理论上在妊娠期就要注意乳腺炎的预防,尤其是孕晚期(自怀孕28周到分娩)。此时,随着泌乳素分泌量增加,乳腺组织逐步增长,乳房局部的变化会越来越明显,同时一期泌乳也已开始启动,不少孕妈妈这时就有乳汁溢出了,所以孕晚期是预防哺乳期乳腺炎的关键期

  1、  保持乳房清洁,避免皲裂与感染:经常用温水清洗两侧乳头。具体操作方法是:孕晚期专门给自己准备一个毛巾和盆,用温水将毛巾浸湿后敷在乳房上,约5分钟后取下,换另一侧乳房,约五分钟后取下,并轻轻擦拭乳头上的残留物。

  2、  纠正乳房内陷,防止细菌淤积:准妈妈到了孕晚期还应注意观察乳头是否有内陷的现象,如果有可以自己尝试纠正,严重的话,就要请医生帮忙,乳头内陷得不到及时的纠正就会影响到日后的哺乳,还会造成细菌淤积,从而引起乳腺炎。

  3、  保证营养,提高自身免疫力:急性乳腺炎的发生是细菌入侵导致的乳腺局部感染及炎性反应,孕妇自身的免疫力降低,增加了细菌感染的几率。且如果产妇免疫力较强,产后即使发生轻症的哺乳期乳腺炎,往往也是可以自愈的。孕晚期也是宝宝发育的关键时期,需要保证全面且合理的营养素摄入,增强自身免疫力,满足胎儿生长发育需要。

  4、 关注乳腺微生态,补充发酵乳杆菌CECT5716:研究结果表明,自孕晚期至哺乳期,机体内源性肠道-乳腺通道打开,此时乳腺局部微生态丰富度增加。一旦乳腺微生态失衡,益生菌减少,而金黄色葡萄球菌占据优势地位,乳腺炎就发生了。美国母乳喂养(ABM)指南中也强调,最新的研究发现急性乳腺炎的发生与乳腺菌群失衡有关。发酵乳杆菌CECT5716是分离自健康母乳的益生菌,被称为益生菌中的“贵族”。是经过20多年研究被证实具有能有效缓解乳腺炎,缓解哺乳期乳房的肿胀、疼痛等症状,提高母婴的免疫力和肠道健康的专利菌株。在国外已被广泛用于防治哺乳期乳腺炎,研究显示,提前补充发酵乳杆菌CECT5716可以将哺乳期乳腺炎发生率降低51%

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