专家称：预防是关键
1、及时治疗鼻部疾病
日常如果鼻部发现异常情况，比如鼻涕带血、鼻子经常堵塞、鼻炎等，一定要去医院做相关的鼻部检查与治疗，这对预防鼻咽癌有很大的作用。
2、戒烟戒酒
烟草中含有的尼古丁和焦油等物质对鼻腔和咽喉的刺激很大，而且这些物质本身也是治癌物，长期吸烟者患肺癌的几率大大增加，同时也会提高患鼻咽癌的风险，此外，经常喝酒或酗酒者也容易患上鼻咽癌，因为酒精对咽喉的刺激大。为避免患上鼻咽癌，最好不要抽烟，喝酒也要适度，不要经常性地醉酒。
3、合理饮食
饮食和鼻咽癌的发生有着密切的关系，比如食用过多的咸类食物就容易导致鼻咽癌，因为这类食物在制作过程中，可能会产生致癌的亚硝胺，包括，包括咸菜、咸鱼和咸肉等。所以一定要养成良好的饮食习惯。
4、远离有毒气体
包括杀虫剂、二手烟、幽香剂等。
5、积极锻炼，增强抵抗力
像那些综合体质比较弱的人一定要加强锻炼，提高自己对疾病的抵抗能力，从而预防鼻咽癌发生。不然体质太差特别容易受疾病的侵袭。
6、保持稳定平和的心理状态
生活中经常出现焦虑和紧张等不良情绪者，也容易患上鼻咽癌，因为此类不良情绪会导致体内的一些激素分泌发生改变，还会改变人体的植物神经功能，引起消化系统的功能障碍或是患上萎缩性的肠炎，长此以往，就会导致鼻咽癌。生活中出面负面情绪要及时疏导，避免郁积起来损伤身体。
7、定期筛查
鼻咽镜检查是鼻咽癌筛查的主要手段，可以清晰的看到鼻咽部的情况，发现异常，可及时治疗。