化疗，相信这个词对于患者尤其是癌症患者来说并不陌生。


百度百科的解释是：化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。


化疗虽然对于很多癌症患者是一种有效的治疗手段，但随之而来的也是无数的副反应。


恶心、呕吐、腹泻、便秘、脱发等这些副反应让化疗成为了一个可怕的恶魔。


而每一次副反应其实也牵动着家属的心，快速恢复成了他们最关心的话题。


今天我们就一次性告诉你化疗后吃什么恢复快！


①化疗后肠胃不好，恶心呕吐

这种情况下，应该以清淡、易消化的半流食为好，比如说小米粥，蔬菜汤等，少量多次，不要大口，以吃得下去为准。


食欲不佳的话，还可以吃一些山楂、香蕈、陈皮来开胃。



②化疗后便秘

这种情况可以吃一些通肠润肠的食物，如香蕉，蜂蜜水等。



③化疗后白细胞降低，发热

这时候需要提高患者的免疫力，适当补充高蛋白食物，如瘦肉、红枣、鱼等。


④化疗后有贫血

这种情况需要补充含铁的食物；每天服用5-10克维C，以支持白血球和红血球的功能，并预防化疗药物产生的副作用。


要多食富含维生素的食物，饮食以清淡而富有营养易于消化的食物为主，可多吃些新鲜蔬菜、水果，采取少吃多餐的方法。



⑤化疗后有胸闷、心悸、乏力

这是化疗后心脏受损的表现，这种情况下建议饮食宜从益气、养阴、宽胸理气、活血化瘀入手，可食用百合、枸杞、柑橘、麦冬等。



⑥化疗后过敏

这种情况一定要注意忌口，不要食用羊肉及辛辣刺激性食物，建议清淡饮食，及食用新鲜蔬菜瓜果。



⑦化疗后肝损伤，转氨酶升高

一方面可以尝试通过中药排出，另一方面在饮食上适当增加含维生素K和维生素C的食物。如多食新鲜蔬菜水果，饮用VC果汁饮料等。饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。



家属需要注意的是，在烹调前，可先用少许果汁浸泡，或混入其他食物中。供应若觉得肉类具有苦味，可用浓调味料来降低苦味，亦可用蛋、奶制品、豆类、豆制品或干果类取代之，以增加蛋白质的摄取量。


化疗的饮食护理准则：少食多餐、蒸煮炖为主，除了饮食之外，还要适当运动提高免疫力。


总之一句话，不要把化疗当回事，不要把肿瘤当回事，平常心对待，积极地治疗更有助于身体的恢复。