原创 黑眼圈,靠睡觉可以睡没吗?
2021年07月14日 【健康号】 张江林     阅读 8011

大家是否有因为黑眼圈而困扰呢?今天就来讲讲黑眼圈到底咋回事儿?该怎样去除呢?


很多人以为黑眼圈都是因为熬夜引起的,只要睡足了黑眼圈就会消失。那到底是不是这样呢?其实这种观点是不对的!










根据美国皮肤外科协会文的一篇文献显示,熬夜,缺乏充足的睡眠、过度用眼等情况的确会让黑眼圈出现或者更加明显,但相比于生活习惯,遗传更具有决定性。有的人非常容易黑眼圈,有的人熬夜了黑眼圈却并不明显,这其中的原因就是个体差异,由我们的基因造成的。


在这里,我就给大家科普一下黑眼圈的分型,不同的类型对应不同的病因和治疗方法。黑眼圈一般分四种类型类型:色素型、血管型、结构型和混合型。


第一、色素型就是在黑眼圈的下眼皮部位有色素沉着。这一型多睡觉可是没用的。得想办法减轻色素沉淀,可以加强防晒,比如带墨镜、给眼部涂好防晒、美白成分的眼霜、少揉眼睛。


第二、血管型的黑眼圈主要就是皮肤很薄,把下方的血管或者是肌肉的颜色透出来以后,那可能这个黑眼圈就叫血管型的黑眼圈,这种黑眼圈可以通过睡觉消除!!!不熬夜:睡得够、睡得香、睡眠规律,一般来说8小时足够!热敷、按摩也可以。


第三、结构型的黑眼圈由于眼袋和泪沟是有高山和低谷的作用,高山形成了阴影投射在泪沟部位,看起很深形成结构型黑眼圈。原因一般是年龄增大,眼周皮肤老化松弛。这种类型只能接受年龄的事实,要么涂点抗衰老的眼霜,用冷东西比如冷藏过的勺子消一下水肿的眼袋。


第四、前三种黑眼圈互相混合的在一个人的身上就叫混合型黑眼圈。


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张江林
主任医师/教授
深圳市人民医院
皮肤科,毛发专病门诊...
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