57岁的张大叔最近过得不太好，这一个月来他总是能感觉到上腹部特别胀，就像是有气排不出去，饭也吃不了几口，实在难受得不行，才来到门诊寻求帮助。

我一问才知道，这个情况已经存在了3年之久。3年前张大叔突然出现了上腹部饱胀不适的症状，时轻时重，但是他并没当回事儿，只当是消化不良导致的，平时也不是很影响生活，就一直没管过。

直到最近一个月，症状明显加重了，这才来医院检查。在我院做了胃镜检查，显示食管有一隆起，表面糜烂；取活检之后确诊了食管癌。在充分讨论病情后，鉴于其本人可耐受手术，随后我为张大叔实施了食管癌根治术，切除部分食管和胃，术后愈合良好，不到半个月就出院了。

食管癌最典型的症状是进行性吞咽困难，但要注意，往往出现这一症状时病情已经进入了中晚期。除此之外，进食有梗噎感、胸骨后不适、食管异物感也是食管癌的症状，同时可能还会伴有食管反流、恶心呕吐、胸闷气短等。

很多时候，以上症状在早期都不明显，患者可能只会感到轻微的不适。

想要防范食管癌，首先要从改善生活习惯做起，戒烟戒酒、不吃烫食、避免摄入过量亚硝酸盐等；其次就是要养成定期体检的好习惯。当然不仅仅包括常规项目，还要主动去做一些疾病筛查检查，如胃镜检查，就可以很及时地发现潜在病变。

根据大叔自述，自己身体一直挺好的，没啥不良嗜好，就是割舍不下两样东西——烟和酒，吸烟十几年、饮酒三十几年，中间也戒过几次，但最后还是失败了。

像张大哥这样的人在平时可不少见，想要戒烟酒，却又忍不住，于是就出现戒了好多次都戒不掉的情况。而且很多人总以为只要最终戒掉了，过程不重要。

实际上吸烟和饮酒对食管造成的伤害都是不可逆的，每吸一次烟、喝一次酒，就会造成一次伤害。日积月累，当食管损伤到一定程度，就有可能发生癌变。

在此，我要提醒大家，正所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，戒烟戒酒一定要一次到位，放下手中的香烟，守护自己的食管健康，就从现在做起！