有的朋友对整合式心身疗法很感兴趣，但不太了解，有一些疑问，我们就一些常见的问题做一些简要解答。
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v什么是整合式心身疗法？
整合式心身疗法基于中医传统文化及现代整合心理学而建。
整合心理学是站在西方文化、科学的角度，融合东方文化来研究生命。
整合式心身疗法则是站在东方文化的角度，参考整合心理学来探索健康之路。

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v整合式心身疗法是怎么做的？
整合式心身疗法的基本形式是10个左右患儿为一组，在医生指导下一起练习六个模块（身体、心智、阴影、个体整合、伦理及附加），每次用时约80分钟，每个模块都简单易行、安全性好。然后每天抽10-20分钟实践，形成习惯，对于心、身均有非常的好处，有助于更好地应对学习、生活。
对于患儿的基本要求就是6岁以上，交流无障碍，否则很难获益。
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v整合式心身疗法有哪些好处？
整合式心身疗法促进我们从更多的角度看问题，以整合的方式去思考问题，促进心理发展、身体健康。六个模块交叉练习，更可促进心、身多维度的协调发展。不仅使得患儿心、身更加健康，也可更好地学习、发展，有助于今后更好地参加工作，融入社会，适应社会。
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v整合式心身疗法适用于哪些疾病？
整合式心身疗法对多动症、抽动症、过敏症及其他心身疾病都有一定好处。

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v整合式心身疗法治疗多动症有何道理？
对于多动症有一个形象的比喻，把多动症的患者比做法拉力的驱动却配了一个自行车的刹车。内部驱动力太强的孩子，让人害怕很容易出事情，所以有的疗法可能会注重使用各种办法来降驱动力。而整合式心身疗法则治病求其本，注重引导，注重内控，注重整合。
对于注意力缺陷，整合式心身疗法认为，是由于患者内在潜意识压抑了太多情结、未完成事件或创伤事件，也是阴影的主要内容，而这些均需要大量的能量。一个人的能量毕竟是有限的，太多的能量用于压抑阴影，正常的学习、生活就没有足够的能量了。另外压抑的阴影还要不断地寻路表达自己，也会表现为多动。
整合式心身疗法则是主要在于照亮阴影，把压抑的能力有序释放，整合为个人的创造性，不仅有助于学业，也有助于今后工作、生活。
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v对于阴影如何理解？
有一个故事可以让我们对阴影更明晰地了解一下。古代有一位妇人一段时间经常做同样的噩梦，非常痛苦，梦到一个破烂的房间关着些什么，她去找一位老和尚求助，老和尚给她一把钥匙让她做梦时用钥匙把门打开，看看里面是什么？结果她发现里面关着的都是她憎恨、讨厌的人，她还是把门锁上了，症状也不能解除。老和尚告诉她，一定要把那些人宽恕、接纳，放出来之后，症状自然好。历经重重磨难，最终她还是勇敢地把门打开放出了所有的人，才发现最后一个是自己。
我们会发现，阴影从根本上来说，最终还是跟自我的不接纳有关。
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v整合式心身疗法为何可以治疗过敏？
过敏是非常常见的一种心身疾病，除了身体方面的因素，也有心理方面的因素。身体方面的因素可以通过避免接触过敏源或药物等治疗。心理方面重要的一点就在于内心必有纠结之处，这就需要通过心理的调适、整合来辅助治疗。整合式心身疗法通过多维度协调心、身，促进心身健康，辅助改善过敏症状。

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v整合式心身疗法是不是只治疗4次就可了？4次之后还可不可以继续治疗？
整合式心身疗法4次为一个阶段，关键是要形成习惯，贯彻于日常学习、工作、生活中。
4次是一个最基本的治疗过程，4次以后当然可以继续参加治疗。