爱笑的人身体也不会太差
2017年12月26日 【健康号】 邹开春

有句鸡汤说“爱笑的人运气不会太差”,笑和运气之间有没有什么直接联系,谁都说不好,但是爱笑的人身体会更好,这是有证实的。

笑一笑,刺激大脑的愉快神经。笑,是人的一种平和心态,同时,也是体内安多芬分泌物增高的时候。安多芬是一种可以使人心情愉快、安详、和谐及自愈的激素。当笑的时候就会刺激大脑产生安多芬,使人可以消除抑郁

笑一笑,五脏六腑在按摩。人在笑的时候,会引起腹肌群的起伏,腹肌在收缩和运动,改善心肌供血,对五脏六腑也是一种按摩。

笑一笑,改善肠胃功能。当你愉快大笑时,良好的情绪发泄可增加消化液的分泌,增进食欲,有助于食物的消化和吸收,增强肠胃功能。

笑一笑,血液循环更好。大笑能使心脏收缩加强,心率加快,心血输出量增加,促进全身新陈代谢,进而提高机体的抗病能力。充分的血液循环还将养分运送至末梢皮肤,改善肤质,而且加速消减血液中有害的毒素,将有害物质排出体外。

真诚的笑,能化解很多的矛盾;无论处于人生高峰抑或低谷,给自己一个微笑,多正面思维,就能海阔天空。

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