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便秘是脑卒中卧床患者常见并发症之一。可采取以下方法加以预防:
(1)注意饮食调整。卒中患者一旦经口进食,最好选择高纤维食品,能增加粪便体积的食物。增加水分的摄入防止粪便干燥,尽量保持大使呈软便。
高纤维食品刺激肠道蠕动
(2)养成良好的习惯:1)养成定时排便的习惯,排便时间最好在早晨起床之后,或早餐后20分钟,即使此时没有便意,也最好解(排)一次大便,促进正常排便反射的形成;2)排便时最好精神集中,环境安静没有干预;3)不要用力排便;4)可利用胃结肠反射选择餐后排便:5)如发生大便嵌结,可用手辅助患者排便。
养成好的排便习惯
(3)可在上述措施的基础上辅助应用治疗便秘的药物或灌肠。
通便药必不可少
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