原创 固护阳气乃养生治病之基
2021年10月07日 【健康号】 原理     阅读 8522

病急切莫乱投医,投医效差易迷茫,辨病还需辨体质,固护阳气助健康!

固护阳气乃养生治病之基

1.阳气的概念

1.1 阳气,可通俗理解为正气,是人体健康养生、防治疾病的重要基础。阳气足则健康长寿,阳气足则病情轻、恢复快、预后好。

1.2 阳气与脾主运化、肾藏精以及肝主疏泄密切相关。肾为先天之本,藏精;脾为后天之本,气血生化之源。肝主疏泄,调解人体各项功能。脾肾与阳气的生成有关,肝脏与阳气的循行、人体代谢有关。阳气是人体各种功能活动的物质基础和能量来源。


2.阳气的生理功能


2.1 阳气具有营养、保护、温煦、循环的功能。营养全身脏腑、四肢百骸,防御外邪保护机体,温煦机体维持正常温度,维持正常循环新陈代谢。

2.2 阳气的有序分配

首先、供给人体的生理活动。人的自然属性,供给重要脏器如心脑肺肝脾肾的需求。按动、静属性不同分别控制人体活动、睡眠二个开关:白天活动开关启动,阳气升浮供人体活动;夜间睡眠开关启动,阳气潜伏入阴人入眠,精血藏入肝肾以备次日能量调配所用。阳气充足,人的生理功能正常,体力充沛身体健康,睡眠质量良好。

其次、供给人体的社会活动。人的社会属性,供给人控制情绪、与他人交往、学习工作创业管理等等。阳气充足,情绪控制良好,与他人能和睦相处,学习工作创业管理等高效。

最后、供给人生长、发育和生殖(在生长育龄期,即天癸、生殖之精尚存)。在保障前二项功能即身心健康的前提下,维持正常的生长发育生殖功能。


3.阳气盛衰的病理表现


3.1 阳气亢盛,阳、实、热证。阳气充足,正邪搏结激烈,可见大热、大汗、大渴、大便燥结等阳实热证。当下环境的多种因素,如饮食不节、全球变暖、寒热失调、动少熬夜、高压快节奏,极大消耗了人体的阳气,体质属于阳气亢盛的病例寥寥无几;即使在个别病例发病过程的某个阶段或某个局部有所表现,正邪斗争激烈,能量消耗既快又高,素体阳气不足无法相持太久,故历时也短暂。

3.2 阳气虚衰,阴、虚、寒证。阳气虚衰,供能减少,可见相应部位的循环障碍,气血供应不足的阴虚寒证,代谢废物(痰湿瘀血等)淤积的虚实夹杂证。

  • 按照能量分配的次序倒减

首先、减少第三层次的供能。可见下焦虚寒、前列腺增生、卵巢囊肿或早衰、子宫肌瘤、痛经、月经延期、腰下肢冷、不能正常生长发育与生殖等。

其次、减少社会活动的供能。可见心烦易怒、焦虑、忧郁、与人不易相处、注意力不集中、学习工作效率低下等。

第三、减少重要脏器的供能。

  • 活动开关失灵:乏力、嗜睡、头晕、头痛、耳鸣、口干口渴、口苦咽干、胸闷、心悸、气短、食欲下降、胃胀返酸、嗳气打嗝、腹部隐痛、胁肋胀痛、大便不畅、形溏质粘、完谷不化、尿频泡沫、水肿、月经提前、月经延后、月经量少、崩漏白带、皮疹、自汗、怕风怕冷、颈肩腰腿痛、各类结节病(甲状腺结节、乳腺结节、肺结节)、肿瘤。

  • 睡眠开关失灵:入睡难、睡眠浅、易惊醒、醒后难以再入眠、多梦、夜尿频、盗汗。


4.固护阳气,养生治病。



4.1 独特的中医全科综合诊疗体系。勤习经典,博采众方,传承发展,临床实践,杏林悬壶二十余载,逐步形成并完善了中医全科综合诊疗体系。

4.2 扶阳养生治疗,惠及众多患者。通过望闻问切、四诊合参,传承医圣张仲景的六经辨证,辨病和辨证相结合,经方和时方相结合,遣方用药时始终固护人的阳气,为广大求医者在养生、治病等方面取得了不错的疗效。


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副主任医师
上海市中西医结合医院
全科医学科,全科,全...
业涉中西、全科思维、诊治疾病、调养身心、体质调理、膏方养生,擅长中西医结合诊治: *儿童至... 更多
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