一些精神疾病，比如一些抑郁症，确实可以自己调节痊愈，但患者需要经历几个月甚至几年的痛苦挣扎，部分没有经过专业指导，完全失去工作和学习能力，同时忍受长期失眠、暴饮暴食的问题，甚至有自杀的风险。和大多数心理疾病一样，抑郁症是一种致残性疾病，虽然一般是可逆的，但一段时间后会自动缓解。然而，抑郁症患者在此期间失去的生活质量、工作能力和晋升机会是无法补偿的。
记住：抑郁90％这是一种完全可以治愈的疾病，但95％抑郁症患者由于没有去看医生，失去了可能更多。
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