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    最近全国多地纷纷防疫放开，出行不再“层层加码”，身体虽自由了，但大多人心里其实又慌又没谱，没有国家兜底，怎么样才是又自由又安全的出行。做好以下几点，轻松保护出行的你我他。

出行前

    1、提前规划：根据目的地与交通方式，尽量错峰出行，避免人群聚集、拥挤。

    2、充足的物资准备：主要是一次性医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品。

    3、生病要舍得取消：出现发热、咳嗽、流涕等疑似症状时，轻症先居家处理，严重及时就医，总之生病会导致抵抗力下降，出行反而更易生病，如果不是非出行建议取消出行计划。

路途中

    1、交通工具选择：尽量优先选择步行、骑行或私家车出行，降低感染风险。

    2、公共交通工具：除佩戴口罩外，需与其他乘客保持适当距离，有条件的可开窗通风，减少与他人交谈，避免车内饮食，尽量少接触座位、扶手等公共设施。

    3、保持良好的手卫生习惯：避免直接用手接触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手或手消毒。

    4、戴好口罩：正确且全程佩戴口罩，千万不要变成面部装饰品，用来兜下巴接吃漏的食物就太可惜了。

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资料来源：《新型冠状病毒肺炎健康教育手册》、《新型冠状病毒肺炎公众预防指南》