每天换洗内衣裤。最好每天晚上用温开水清洗外阴部位，保持外阴的干燥清洁，可以有效缓解白带发黄的症状，并且要及时采取合适的治疗措施，养成良好的卫生习惯，尽量选择透气性好的棉质内裤，可以有效缓解白带发黄的症状。

饮食尽量清淡。可以吃些清热解毒的食物，能有效缓解白带发黄的症状，最好不要吃鱼虾，等海鲜，治疗期间不宜吃刺激性较强的食物，做好饮食方面的护理工作，非常重要，有助于疾病的治疗，并且要了解引起的具体病因，这样可以采取合适的治疗措施。

坚持锻炼身体。能够提高人体的抗病能力，有助于疾病的治疗，白带发黄主要是炎症感染引起的，应该要警惕霉菌性阴道炎，也可能是滴虫性阴道炎引起的，尽早采取治疗措施，每天锻炼身体，能够增强身体的抗病能力，可以有效缓解白带发黄的症状。