复发性流产患者和正常健康人远离下列三类食物

2021年12月05日【健康号】侯灵彤阅读 8136

第一：会让血糖快速升高的食物，比如加工糖类。
当我们血液里的葡萄糖含量迅速上升时，体内会立刻释放出胰岛素来降低血糖，同时释放一种能够刺激细胞生长的胰岛素样生长因子。
癌细胞很会利用这一点，会把胰岛素生长因子当成自己的养料。疯狂生长。

第二类是含有反式脂肪的食物。
在曲奇、薯片、奶茶等食物中，含有大量的反式脂肪，而反式脂肪很容易促发炎症。

第三类是猪肉和其他红肉加工食品。
世界癌症研究基金会建议，每人每周的红肉食用量不宜超过一斤，最理想的食用量是一周300克，也就是六两。

国际互联网医疗大会