小小的口腔溃疡,糖友不得不防
2018年10月19日 【健康号】 陈红

糖尿病可以引起多种并发症,就连口腔溃疡也和它关系密切。血糖控制不佳的糖友很容易发生口腔溃疡,反复发作、难以治愈,给糖友带来各种痛苦和不便。


一、为什么糖友易发口腔溃疡呢?
1、身体缺水  
三多一少的特点,使得大多数糖友排出的水分较多,而平时喝水又比较少。所以,体内严重缺乏水分,容易引起口腔溃疡。
2、微量元素摄入少
平时有意识的控制饮食,大多数糖友摄入的维生素,尤其是微量元素锌、铁、叶酸维生素B12等较少,易发口腔溃疡。
3、免疫力低下
糖尿病易引发消化系统疾病及功能紊乱,如腹胀、腹泻或便秘等情况,使得营养消化吸收功能减退,容易出现营养缺乏,免疫力下降,导致口腔溃疡的发生。
4、长期高血糖
病情未得到控制,长期处于高血糖时,唾液含糖量也高,为细菌生长繁殖提供了良好条件,口腔卫生状况较差,易有局部炎症反应。而且糖友口腔中的黏膜上皮修复能力较差,使得口腔溃疡长期不愈。
5、情绪不佳
口腔溃疡还与情绪有很大关系,有些人出现糖尿病以后出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等,也会导致口腔溃疡发作。


二、预防口腔溃疡:做好以下3点
口腔溃疡不仅带来诸多不适,还可能会影响糖友的饮食控制,或引起其他口腔疾病。预防口腔溃疡需要在严格控糖、积极治疗的基础上,做到以下3点:
1、多喝水,注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜,适当吃些水果,必要时可服用一些复合维生素和微量元素片剂,补足营养素。
2、养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙。定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病,消除牙龈炎症、残根、残冠、不良义齿等局部刺激因素,尽量避免口腔黏膜创伤性损伤等。
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。保持心情舒畅,戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
陈红
主治医师
平阴县人民医院
普通内科,内科
内科常见疾病的诊断和治疗,尤其擅长内分泌科常见病如糖尿病和甲状腺疾病的诊断和治疗和呼吸内科... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传