很多人以为肝病不会找上自己，但是肝病喜欢找上不爱护肝的人。肝病早期没有明显的症状，一般发现都是中晚期，治疗难度大。所以平时要留意身体的蛛丝马迹，及早发现肝脏病情。

如果出现了一下四个症状，就要小心了

1、脸色发黑

肝炎患者会有典型的肝病面容。因为肝脏出现病症，身体的代谢也出现异常，脸部的色素沉积比较明显，所以会有脸色发黑的表现。这种黑色不同于晒太阳的黑，是一种色素沉积的病态黑色，尤其在眼眶周围，更明显。

2、酒量下降

酒精主要在肝脏代谢，酒精种含有的乙醇，用过肝脏的酶分解二氧化碳和水。所以喝酒后，因为分解乙醇酶的不同，有些人的酒量好，有些人酒量差。如果以前酒量很好，现在突然酒量下降，很可能是肝脏出现损伤。需要注意了。

3、肝区疼痛

肝脏跨越了人体大部分腹腔，形状就像个到三角形。肝的一段就在右上腹区域。因为肝组织有很多神经感受器，所以肝脏出现炎症，会引发疼痛感。如果肝脏有肿瘤，还会牵扯到肝包膜，引发拉扯性的疼痛，钝痛，刺痛等等。如果肝区持续疼痛，那一般是肝脏出现了病症，需要及时检查治疗。

4、有腹胀的感觉

有部分人在餐后上腹部或整个腹部有饱胀感，在休息不好、活动多时，右上腹有胀胀的感觉，甚至轻微的胀痛。肝区隐痛是指右季肋部疼痛，疼痛的原因首先要考虑是否是肝炎所致。

日常养肝防癌，做大3点很关键

1、少熬夜

熬夜会耽误肝脏的自我修复，降低人体免疫力，造成肝功能受损。并且，人卧血归肝，只有人在躺卧时，肝血才会正常充盈，肝气得到升发。为此，平时尽量减少熬夜时间，在11点前入睡。

2、1种植物是中药“养肝王”，可泡水喝

充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。平时喝水还可以加一点养肝的花草茶，来促进肝毒的排泄。

养肝喝蒲公英根茶是非常不错的选择。蒲公英全株皆可入药，尤其是根部，对于养肝护肝有不错的功效。《本草纲目》里这样记载：蒲公英，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。其根部含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎有不错的疗效，可有效清除肝脏毒素。

蒲公英根茶的选择上可以选择长白山高海拔地区所产的黄花郎地丁茶，此处所产的黄花郎地丁茶，根茎粗壮，饱含白浆，并且采用恒温烘焙技术，营养物质得以最大保留。且产地无污染，非常适合养肝护肝人群食用。

3、要常做检查

检查是预防肝癌最有效的方式。40岁以上的慢性肝炎患者，应该每年检查一次甲胎蛋白，及早发现肝脏是否有癌变迹象。如果甲胎蛋白升高到400以上，可以考虑是肝癌。平时也要改变不良的生活习惯，比如暴饮暴食，熬夜等，都是对肝脏不好的生活习惯。