原创 《点亮心灯》-31-家庭内观
2019年01月11日 【健康号】 何蕊芳     阅读 8479

例1母子的内观:
她是一位高中男孩子的母亲,这位男孩子网络依赖,她在家里一直用暴力的手段教育孩子不要上网,她与儿子一起来我们内观治疗中心的原因,下面先录一段他们内观之后的会面:
因为他不能戒除网瘾,我有时打他,并且说些像这样的话“你太没有骨气了,你不能戒网瘾,你把咱们的家给毁了,我和你父亲当着你的面争吵,你为什么还要上网?”我总是反复责怪他沉溺于网瘾,但是,当我检查自己作为一个母亲的职责时,我意识到那是我自己的错。我要求母亲去做的和我从母亲那儿接受到的东西似乎解释了我儿子现在的现状。我为已经做了如此的事情,对儿子感到非常内疚。但是,做过的事情已经不能改变,我们首先不得不与我们家庭所有的成员讨论这个问题,然后我们必须努力摆脱这种可怕的状况。
我告诉他:“我要你给我一个具体的回答,你认为主要的原因是什么?”他对我的回答是这样的:“因为我总是忙,我总是给他一些物质的东西让他满意,而这就造就了他现在的状况。当我是一个小女孩的时候,我总是要在母亲旁边,而且无论她去那儿总是紧跟其后。我的儿子也许有同样的感觉,就像我对我的母亲一样,然而我不能理解他的感觉”。
尽管内观之前,她认为她儿子的过失是他自己造成的,而通过作内观,她开始从不同的角度看待这个问题,她和她丈夫运作着的生意是相当兴隆的,为了这个原因,他们忽视了关心他们的儿子。
一种说法:孩子们是看着父母的脊背成长的,这意味着父母亲和孩子们不能直接交流。然而,我认为今天我们注定不得不与我们的孩子进行心与心的谈话,并且与他们玩耍,无论怎样,通过内观,这位妇女意识到她是如何对待丈夫和儿子的,而且,她意识到,她儿子现在网瘾主要过错在于她。

例2家庭内观
家庭内观的治疗意图就是通过支配者接受内观后所起的变化来抚平被支配者所受到的心理创伤和应激。据真荣城介绍,在日本最早1980年栗本藤基在第3届内观学会上提出的,开创了家庭内观的新局面。栗本讲到自己导入家庭内观的动机时提到,由于对长期慢性化的分裂症患者治疗很困难,所以自己不得已想到要对患者的母亲进行内观。因此可以说家庭内观是在医生束手无策的前提下诞生的。产生家庭内观的这般看似简单的背后,却有着耐人寻味的治疗机制,即分裂症是源于童年时代母子关系的偏差,所以真正的治疗应从改善母子关系着手。
如果家里有一个事业上非常优秀,完美的父亲存在,对孩子而言,也是一种负担,正是因为父亲至上,小孩子没有反抗的余地,无法表达我的想法,结果只能顺从父母的理想成长,没有反驳的空间,也没有机会发生亲子之间的争执,孩子的这种无法抒发的情绪,对孩子而言,其实是一件很痛苦的事。下面的例子就是这样的。

高中男生家庭内观的案例:18岁,一直学习成绩优秀,近两年,成绩下降,情绪不好;没有与母亲说过一句话,与父亲敌对。父母亲找到我们,要求给孩子开导。我们要求母亲、父亲与孩子一起做内观,让他们重新认识他们孩子的过失,取得了很好的结果。
这位学生婴幼儿时期由于妈妈要上班,由奶奶抚养,当初,奶奶不同意妈妈与爸爸结婚,所以,经常说妈妈的不好,给他幼小的心灵埋下了不喜欢妈妈的印象。后来又有了弟弟,这位男生便认为是由于妈妈不喜欢我,才要弟弟的,与妈妈的关系一直不好。他爸爸是一位军官,对孩子要求很严,他看见父亲就害怕、厌恶,他说父亲对他一直像对待新兵训练一样残酷。
学生的内观:“我读高中一年级时,我走向学校大门,但不是进学校,而是回到了家,我与父母之间的问题以及我的学习问题,是从这个时候开始的。我父母亲没办法,找心理医生,医生让我们结伴来这里。第一天对我来说非常难过,在那里我不能说话,我只能坐着和思考,我觉得无聊,想回家,我怀疑父母是不是也在做,他们是不是与医生一起在监视我。但是,医生一小时来一次,只是问那三个主题,态度非常诚恳,我开始觉得对不住医生,于是开始在记忆中寻找。
当我开始思考时,咨询师让我回顾与母亲的关系,从母亲那里得到的。我一年没有跟妈妈说过一句话,觉得几年来不能原谅妈妈,我记不起我从母亲那里得到了什么,只有不满。咨询师便让我将对母亲的不满写下来,我足足写了对母亲的不满有30多条,通过这种方式,好像舒解了我心中长期积压的不满情绪,接下来的内观过程也就比较顺利。
小时候,妈妈为我做饭、喂饭、织毛衣,生病后送我上医院,教我背唐诗。我站在床上,妈妈给我系扣子的模样很清楚,因为我的原因奶奶有时和母亲吵架。上初中时我身上起了痱子,妈妈很伤心,妈妈为我找了好几个医生,很快就好了,而她我有病连药都忙得顾不上吃,发烧时还要给我做饭,手破了她无所谓,此时感受到了妈妈的爱。我喜欢踢足球,经常打破别人的玻璃,人家找妈妈,妈妈给人家既是道歉又是陪钱,妈妈为此生了不少气。再想想被我打破玻璃的人家,无辜受到麻烦,因碎玻璃受伤了怎么办?真对不起他们。
上小学时,一次生病,我很害怕,感到要死了,就哭了,妈妈就鼓励我,在医院里陪我,现在想起来妈妈的言语很亲切。有一次印象很深,我在外面玩时弄得全身是泥巴,别人看见都躲着,一回到家里妈妈就给我洗了。对母亲的反感少了。
与同学闹矛盾,我气不过,找了几个朋友准备报复,结果妈妈知道了,阻止了那次打架,从那时起我就更气愤妈妈了,觉得妈妈太绝了,让我没有面子见同学,很恨她。现在觉得是我的不对,妈妈阻止我是为了我的安全。
但我想不起我回报了什么,我作者按意到过去我只是一味地想我,从没有想过别人。作为辛辛苦苦养大的儿子,不与妈妈说话,妈妈的感受如何?以前,总是觉得母亲十分小气,经常和小贩讨价还价,不值得尊敬,从不想妈妈一直下岗,我们家两个孩子,还有姥姥,就爸爸一个人的工资,这个家就是她精打细算维持着。
觉得妈妈其实没有做错什么,妈妈把我带到这个世界上,她对我的成长有很大的作用,对我的打骂都是有道理的,她太爱我,太关心我了,我把她的爱和关心理解为理所当然。
回想父亲:爸爸陪我去山上放风筝,半路我累了,爸爸就背着我上山,爸爸身体很胖其实比我还累。我喜欢足球,爸爸出差,给我买了一款当地没有的足球,当时很高兴,也很自豪。
高中时开始逃课,老师常常请爸爸,让领我回家,爸爸很为难。我没有考好试,离家出走了几天,爸爸很着急。回家后爸爸反思我的教育方法。
觉得我做了许多不应该的事,给爸爸添了许多麻烦,爸爸都原谅了我,宽容我的。虽然他打过我,骂过我,但是对他来说那些事情都是他不愿做的。我做内观结束时,对于我的父亲,我心里感到特别平和,特别有安全感。
如果没有内观,我恐怕会一辈子恨我爸爸。我明白一个人如果不感谢他的父母,他就不可能被他人信任。
我在身体上没有什么不足,父母给了我强壮的身体,以前,我觉得拥有健康的身体很好,但在做了内观之后,我开始在心底深深感谢父母赠与我的一切。同时,内观让我懂得了想得到的便在内观之中,我对于我从父母处得到的如此之多,以及给他们带来如此多的麻烦和问题而感到十分惊讶;我让父母如此努力工作却无所得,我对他们的回报却如此之少。现在比较轻松自由,以后想必能处理好我的事。每个人都有人生的低谷,我相信我一定能够走出这个低谷!振作起来,回报父母,回报社会。
尽管,我因为做内观有两个星期没有去学校,但我感到我内心变得强壮,而且我去学校总是满怀勇气。后来我逐渐可以去学校了,我想内观帮助我克服了我的问题,这是我第一次不借助他人帮助我克服我的问题,也是我第一次不借助他人帮助解决了个人思想问题。”
作者按:你可以将你的父亲与一张张不开心的愤怒的脸联系在一起,或哭喊出来。而当你做内观时,这个铭刻在你大脑中的塑像可以改变。这位学生,在做内观之前,他讨厌他父亲,因为,他想父亲不懂得别人的感受,首选的是权势,总是在抱怨。但做完内观,他作者按意到,当他是个孩子的时候,父亲买给他足球,他作者按意到父亲并不是经常封锁对他的爱。
你能够回忆你父亲微笑地面对着你,你可以通过回忆这个场景而被感动,那仅是你和父亲在放风筝。
在回忆从母亲那里得到的时,他一年没有与母亲说过一句话,只有不满,我们便让他将对母亲的不满写下来,他足足写了对母亲的不满有30多条。在内观过程中,经常会应用这种方法,通过这种方式,确实能舒解内观者心中长期积压的不满情绪。这是内观过程中,克服阻抗的方法之一,之后的内观过程也就比较顺利。

母亲的内观:身为母亲的她非常烦恼,为了解除我的苦恼愿意配合我们与儿子一起来到了内观中心,在母亲接受内观疗法的这段时间,她回顾她我的母亲,她发现她要求母亲去做的和她从母亲那儿接受到的东西,解释了她儿子现在的状况。
事实上,这个孩子小学时成绩一直名列前茅在前3名,初中时仍然不错,一直在前10名,高中以后,无论他怎么努力成绩总是平平,尽管这样,母亲总抱怨他的学习,由于不能容忍她的抱怨,一天孩子对她说:“听着,好孩子是夸出来的”。她没有从他的暗示中得到什么。
在内观感受中她是这样描述地:“我当时认为一个孩子学习好才是最好的,但我的儿子现在是一个在学习上很糟的人,我没有感受到对他的爱,他不是我所期望的,所以,我变得急躁,坦白地说我讨厌她。
他在家中努力试图揣测父母心意而倍感压力和紧张,他在学习上比他好的同学面前感受低人一等,他对体育很感兴趣,也很擅长,但我却阻止他参与。
最终,他开始不上学了,因为他不能去上学,我有时打他,并且说些像这样的话‘你太没有志气了,你不去上学,你破坏了一个很好的家庭,我和你父亲当着你的面争吵,你为什么不能争口气呢?’我总是反复责怪他,但是,当我检查我作为一个母亲的职责时,我意识到那是我我的错。
我要求母亲去做的和我从母亲那儿接受到的东西,似乎解释了我儿子现在的现状。我为已经做了如此的事情,对儿子感到非常内疚。但是,做过的事情已经不能改变,我们首先不得不与我们家庭所有的成员讨论这个问题,然后我们必须努力摆脱这种可怕的状况。
我告诉他:‘我要你给我一个具体的回答,你认为主要的原因是什么?’他对我的回答是这样的:因为我总是忙,我总是给他一些物质的东西让他满意,而这就造就了他现在的状况。当我是一个小孩的时候,我总是要在母亲旁边,而且无论她去那儿总是紧随其后。我的儿子也许有同样的感觉,就像我对我的母亲一样,然而我不能理解他的感觉。”
作者按:尽管内观之前,她认为她儿子的过失是他我造成的。而通过作内观,她开始从不同的角度看待这个问题,她和她丈夫为着我的事情忙碌着,正是这个原因,他们忽视了关心他们的儿子。
“我认为今天我们作者按定不得不与我们的孩子进行心与心的谈话,并且与他们玩耍”。无论怎样,通过内观,这位妇女意识到她是如何对待儿子的,而且,她意识到,她儿子现在的主要过错在于她。
“我从儿子那里什么也没有得到的自大想法,在做了一二天的内观后就有所改变,当想起儿子出生时和他还是婴儿时的笑容,给了我极大的快乐,我的眼泪就止不住地往下落。
伴着眼泪,我想起我给他引起的一个又一个的麻烦和问题,我想不起我有什么回报给他的,我想我把他扶养大,但我意识到我也因他的成长而生活的快乐。女人并不是天生的母亲,我和孩子共同成长,儿子慢慢成为健康聪明的孩子,我慢慢成为温暖快乐的好母亲,我知道只有我是健康快乐的,才能把这分快乐传递给孩子,善待我的时候,才能善待家人和孩子。以前我经常对孩子苛求、对我也苛求。”
作者按:然而,通过内观,她出人意料的开始去关心孩子以前一直喜欢的东西,并且意识到她对孩子做了可怕的事情。她渐渐懂得当她曾应用诸如“表扬”,一类的表达时,真正意味着什么?孩子真正想要的是像成年人一样对待他。
尽管这样,她总是将他的骄傲砍得支离破碎,那是他为何厌学的原因。在离开我们的内观中心之前,她对我们说:“从现在起,我将努力去做一位好妈妈,并且把他作为一个男子汉对待,那是最好的路,为了孩子,也为了我。正如过去我妈妈经常听我倾诉的一样,我也会听我的孩子的故事,并做一个好的提供意见者。”
在以后的随访中,她说“在从内观中心回家的路上,我开始感到对孩子的爱,他自内观以后也有了巨大的改变,随着我催促学习的声音的减少,他的学习笔记也在不断改善,他以后的学习生涯中有了一个积极的人生,他决心上军校。
如果不是在那里做内观的几天,我们不会有今天的情况,内观蕴含着我与我孩子团结的真正意义。”
我给你讲述一位母亲为了改善家庭关系领着她叛逆的儿

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何蕊芳
主任医师
甘肃省第二人民医院
心理卫生科,精神卫生...
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