“脑瓜疼！”

想必您身边一定每天都有人喊着这句话

说到头痛，这不由得让杏林君想到，那部经典之作《西游记》。

小时候看《西游记》，让我印象最深刻的就是，每当孙悟空做错事，唐僧总会念一串紧箍咒，疼的他直打滚，求饶！

生活中，头痛确实是一件很要命的事，也如同戴上了“紧箍咒”！连孙悟空都顶不住，更何况是屈屈凡人之躯的我嘞。

杏林君小时候也有过头痛的痛苦，结果第二天马上去医院检查，照了CT，竟啥事都没有！

当时觉得很纳闷，直到学了中医才明白，头痛和经络有关系，难怪怎么检查都没用！

朋友们，你们有没有头痛过呢？一般是偏头痛，前额痛，后脑痛，还是头顶痛呢？平时是怎么对付的呀？

是不是被问晕了

很多朋友头痛时，第一反应就是吃止痛药，但“是药三分毒”，这可不是一个长久之计！

所以今天跟着杏林君一起，搞清头痛原因，并彻底解决它吧。已给大家备好，几种常见头痛症的最全调理法！还是绿色安全无副作用对症方法哦！

建议大家不管有无头痛，先转发到朋友圈，收藏起来，便于日后找到，毕竟手中有伞未雨绸缪嘛~

你是哪种头痛？

该如何摆脱“紧箍咒”？

你是前额痛，后脑勺痛，还是头顶痛？为什么要问这么清楚呢？因为中医认为头痛不是一个简单的问题。

在中医里，是按经脉来划分各部分的头痛。

《内经》说，头为“精明之府，诸阳之会”。我们都知道，头上集中了很多重要穴位和经络。

图和表格，结合着看

全头

前额部

后项部

两侧部

巅顶部

虚性头痛

阳明头痛

太阳头痛

少阳头痛

厥阴头痛

哪部分痛，对应着哪条经脉不舒服

我们先确定好部位，再找准病机，谁的问题，找谁，不要甩锅~ 下面跟着杏林君一起来看看~

头顶痛怎么办？

对应上方的表，头顶痛属于厥阴头痛，是肝经的问题。

《伤寒论》说：“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。”

头顶痛的感受，仿佛有人在头上打地钻！除了头痛，有的朋友还会出现干呕吐、肚子饿了却吃不进，手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等现象。

这是什么原因呢？是因为肝经受寒导致的，上面所有的症状都是肝经经过的地方。

肝经受了寒，寒则收引，寒则凝滞，凝滞则不通，不通则痛。

我们可以用刮痧来调理：

中医说：头部刮痧可疏通全身气血、调理五脏六腑、提升人体阳气。

厥阴经病，我们当然先从肝经论治。我们顺着肝经，慢慢的，由浅入深。

从前往后刮▲

刮完之后，很舒服，头痛马上会得到缓解。

按揉或针刺，头顶痛特效穴——百会穴

百会穴，位于我们头顶最高点，深系脑髓。它不仅有“长寿穴”的美称，特别是对头顶痛的朋友来说，是治头痛特效穴！

看图取穴，你找到了吗？▲

当我们头顶痛时，每次按顺时针方法和逆时针方向，各按摩50圈，每次2-3次，疼痛就会有明显的缓解~

百会穴动图▲

当然，对付头痛，最好的方法是针灸。平刺0.5-1寸，头痛缓解可取针，留针时间不超过45分钟。（针灸请在专业人员指导下进行）

根据史料记载，唐高宗患有头风病，经常头痛、头晕，甚至严重时还看不清东西！

当时御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后，唐高宗的这些症状很快就消失了。

怎么样？是不是超赞的~ 同时经常失眠，易健忘的朋友们，也可多按揉，针刺它哦。

注意：体质较差的病人不宜给予较强的刺激，孕妇以及空腹饥饿时一般不要按压此穴。

按揉太冲穴：

肝经有问题，千万不要忘了找太冲穴！

头痛是与“气”有关，太冲穴是肝经的原穴，它恰巧是肝经上的“消气穴”，可平息肝火，疏通经络。

对太冲穴至脚缝部分按揉▲

只要你按揉这个穴位3-5分钟，肝火就会下行，头痛就自然而然地散了，这就是头痛治脚。

前额痛怎么办？

《伤寒论》说：“ 阳明之为病，胃家实是也。”前额头痛属于阳明经头痛。

前额痛的朋友，可太惨了呀。不仅头前部会隐隐作痛，有时还会伴随着眉棱骨疼、眼眶发胀，甚至会有想吐等症状。

这是因为胃气被憋或胃寒的原因，降不下来，上不去，这才会导致你感到难受，想吐。

所以，最好的解决方法就是刮胃经：

我们不必特意找穴位，自然而然地刮。刮完后，再喝一杯温水，头痛就会得到缓解，其他症状也会慢慢减轻。

从眉骨往发际线刮▲

按揉陷谷穴：

陷谷穴，是胃经上的重要的穴位。

主要效果治疗头部，清热解表，理气止痛。而且它特别的敏感，能够直通到鼻窍，所以有鼻炎的朋友，也可多多按揉它。

在2,3脚趾结合部前方凹陷处▲

针灸最佳哦，进针0.3-05寸，可灸~ 感觉触电一般，几秒之后疼痛感消失！

后头痛怎么办？

后头痛属于太阳膀胱头痛，疼痛部位主要是枕部和项部。

膀胱经主要表现在皮上，怕风，怕冷。如果这里不通畅了，朋友们就应该要知道，说明有外邪侵入了。

像杏林君楼下有个大伯，每到冬天总是后脑勺痛，调理效果不大，反反复复发作。

这是为什么呢？因为出门不肯带帽子！不注意保暖呀。被街上的冷风这么一吹，寒邪全部从后脑勺进入到身体里去，不痛都难呀。

所以我们日常的保暖，也是需要注意的！

后脑勺痛，是阳气虚弱造成的。阳气不足的朋友，记忆力也会慢慢变差。

刮痧的调理方法：

顺着太阳经刮，力度由轻至重，以有得气感就行~是不是很简单？刮完后，头部会舒服很多~

从上往下▲

刮痧后别让头部受凉，受湿，不然好不容易疏通了，又受寒湿邪侵袭了，白忙活一场。

按揉束骨穴：

束骨穴也是治头痛的一把手，它是膀胱经上的穴位，主治头痛、目眩、项强、癫痫，腰背麻木等。

后脑痛时，我们用大拇指尖去上下按揉，可输布水湿，通经活络。

你们都找到了吗？

可针灸，直刺0.5寸，行提插泻法，使针感扩散。留针30分钟，每10分钟行针一次。

起针后头痛会减轻很多~眼前一片光亮，这就是针灸的魅力！

好啦，今天的分享就到这里，大家都学会了吗？头的事，就是头等大事，可千万不要拖太久了！

趁着国庆假期在家，赶紧行动起来吧~！别忘了转发给亲朋好友，帮助到更多的人哦~

作者：十一，一个励志让你们收获满满的十一。

今日话题

头顶痛、后脑痛、前额痛，分别可取哪些头痛特效穴？