肝是一个“腼腆”的人体器官，它不善于表达自己。所以当肝脏出现问题，我们是没有明显的疼痛感的，要是肝不好了，可能会引发各种各样的疾病，比如肝不好，脂肪代谢出现问题就会患上脂肪肝。肝不好，还易导致消化不好，就会引发腹泻。肝不好还可能引发维生素代谢异常从而导致骨质疏松，很多疾病当你发现的时候就已经晚了。
1、手指粗细均匀

我们将双手伸出来对比下，将双手五指分别合并，如果没有缝隙能正常并拢说明你的手指粗细均匀，你的肝没有问题，还很健康。如果有缝隙，代表你的手指的粗细不同，可能说明你的肝不好。
2、指甲光滑
肝脏很健康的人指甲是红润又有光泽的，肝跟指甲密不可分。人体全身的筋膜都是靠肝来养着，所以说我们说，肝脏好的人他的指甲就会十分的红润、光泽度好。
但是要是你在发现你的指甲表面凹凸不平，还很粗糙，就可能是肝脏当中聚集了过多的垃圾、毒素引发的，平时有的女性喜欢做指甲容易断，可能也是肝不好。

在生活当中，我们可以没事多把手伸出来多看看平不平，发现有凹陷情况，就要留意你的肝脏问题了，如果肝受到损伤，肝功能就会出现问题，对人体的排毒、解毒来说都有很大的影响，就需要你重视起来，去医院查下肝是否正常了。
3、指甲月牙多
“小月牙”我们都不陌生，月牙越多说明人体越健康，这并不是毫无道理的。因为人手指甲上的月牙代表着气血。如果你的月牙很多的话，每个手指都有，说明你的肝血是特别的充足的。肝血充足才能让肝脏排出毒素和垃圾更有效的排出。
伸出手看看，如果一个也没有，或是很少，就可能是因为肝脏血气不足，毒素和垃圾不能排出体内，影响到了我们的指甲，所以就没有月牙或是很少。有月牙的人也要每天观察，防止月牙突然减少，这可能就是肝给你发出的信号，要格外的注意。没有月牙的人，从现在开始要养血护肝了。

4、手背青筋不明显
肝好的人，手背青筋不明显。手翻过来，手背如果青筋暴突，就是肝脏出了问题。手背上的青筋，就是我们平时扎针时候需要找的血管。血管明显并不是好事，假如你自己手背上的青筋很好找，很明显，你的肝脏可能不太好，因为肝病患者都会有青筋暴突的现象，比如肝硬化、肝炎患者。如果你发现手背上的青筋看的不是很突出，就不要太担心，说明你的肝还好，肝功能也是不错的。
如果以上4点你符合2个，恭喜你，你的肝很好。如果没有，就要引起重视。