许多女性有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对皮肤问题引起重视的时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？

有效的防晒方式虽然已经老生常谈，却依旧有必要拿出来复习一下，以便艳阳下保护自己白皙的皮肤免受伤害。

1．提前涂抹

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1mL～2mL的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门（上午10点到下午2点）；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

2．涂抹手法

你可能很注意在外出前涂抹防晒霜，可是你的涂抹方式正确吗？今天咱们一起来看看，到底应该怎样涂抹防晒霜才能做到美白晒不黑。

顺着肌肉纹理均匀地在额头、两颊、鼻、下巴上点上防晒霜，由脸部中央向外侧推开。

颈部也要涂抹防晒霜，在颈部由上往下推开防晒霜。

手指呈V字形涂抹耳际，手指呈V字，夹住耳朵，在耳周均匀推开防晒霜。

注意细节部位，一手将鼻翼掀开，另一手涂抹防晒品，之后用海绵按压。嘴巴张开后，在嘴角使用中指轻点防晒霜。

小指轻点眼尾像点遮瑕膏那样，用小指在眼尾点上防晒霜，轻轻敲打涂匀。眼皮也不要漏掉。

脸颊处重复涂抹，用海绵按压第一层防晒霜后，在脸部最突出的颧骨处再涂抹一层。

3．涂抹的频率

一般说来，防晒霜需要每隔两小时重新涂抹一次才能保证良好的效果。

特别需要提醒的是，同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。

清楚地记住这些使用防晒霜的知识，我们将会更好地运用防晒霜保护我们的皮肤！

防晒霜是最后的擦拭品

如果也使用其他产品时，不管是化妆水、青春痘药膏或保湿乳液，防晒产品都是最后擦拭的产品，如果先使用防晒产品再擦保湿，这样会稀释防晒产品，并且破坏防晒产品已形成的薄膜结构。任何保养品，甚至只是水（保湿产品几乎含有50%以上的水），只要覆盖在防晒产品上便会影响防晒的功能，这就是为什么在游泳和流汗后必须补上一层防晒的原因；而且保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒的上面，将会稀释或溶解防晒成分，使得失去防晒功能。