中医学认为：不寐的发生与心、肝、脾、胃、胆等均有一定关系，病理性质有虚有实。分别从心、肝与不寐的关系探讨该病的病因病机，指出肝藏魂，神魂无主则不寐；不寐的病位在心，病机关键在于心主神的功能发生紊乱；心、肝与不寐病关系最为密切，临床可分为心肝气郁证、心肝血虚证、心肝火旺证、心肝血瘀证、心胆气虚证等五大常见证型，临床根据这些常见证型进行分型论治。图片不寐俗称失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐。近年来，随着现代经济的发展和社会的进步，人们面临的生活、就业、情感等各种压力逐年上升，不寐的患病率也呈逐渐上升趋势。北京泽元堂王世龙医师通过长期的临床观察与实践，发现从心肝论治不寐可以取得良好效果。现对从心肝论治不寐的方法进行探讨，介绍如下。1不寐的病因病机不寐的原因大多为感染邪气、五志过极、脾胃不和劳逸失度或病后虚劳等。《素问》日：“夫百病之生也，皆生于风、寒、暑、湿、燥、火。”…外来的各种邪气可引发多种疾病。不寐亦是如此。倘若饮食没有节制导致脾胃失调，或思虑过度、心神不安而伤脾，引起气血亏虚、心失所养，亦可导致失眠。《诸病源候论·大病后不得眠候》日：“大病之后……阴气虚，卫气独行于阳，不人于阴，故不得眠。若心烦不得眠者，心热也；若但虚烦而不得眠者，胆冷也。”气血阴阳失衡是导致不寐的基本原因。情志失常也是不寐的重要原因之一，怒、喜、思、悲、恐过极均可影响整体的生理功能，进而导致不寐。