原创 母乳喂养之乳管堵塞
2020年03月01日 【健康号】 颜昕

  母乳喂养是妈妈与宝宝互动的过程,这一过程日复一日,持续数月至数年,这期间难免会遇到一些困难和挫折。妈妈们往往把更多时间和精力放在孩子身上,或者孩子的事情身上,而因为各种原因忽略自己乳房的变化。哺乳期乳房的疾患,如果能在初期及时干预的话,往往能够用温和的办法得以解决,而随着时间的推迟,疾患解除的难度可能增大,甚至在疾患解除和继续哺乳之间产生尖锐的矛盾。

  如果哺乳期间乳房出观了感觉过敏、局部发热、表面发红、局部肿胀、可及触痛的硬块等,就可以判断出现了乳管堵塞。出现乳管堵塞的最常见原因是输乳管没有完全排空。此外,乳计分泌过多,乳房疤痕、先天因素或是由于精神压力,泳衣或内衣过紧、背巾绑法不正确等,都容易造成乳管堵塞。及早发现异常,避免精神紧张,及时腾出时间来应对这种情况,能更好的解除乳管堵塞。


  乳管堵塞的预防或者初步处置

  经常排空乳房,可能情况下日间至少每两小时一次,夜间至少每三小时一次。

  哺乳前通过用温的湿纱布敷乳房,或是进行温水淋浴,或使用局部热疗促进母乳通畅排出。

  哺乳前后以及哺乳期间经常轻抚乳房,轻轻摇晃乳房,适当背部按摩,都有助于放松乳房,促进乳汁正常分泌。避免用力推挤乳房堵塞的部位,以免造成不必要的损伤。

  协助宝宝很好的衔乳可以让乳汁排空更彻底。

  宝宝下巴下面部分的输乳管在宝宝的吸吮下往往能得到最佳的排空,因此可以有意的调整位置,或者选择一些不常规的哺乳姿势。

  重力作用可以额外起到帮助排空的作用。

  哺乳后小心地用冰敷袋、冷戴包菜叶、凉毛巾等家常物品来冰敷,可以起到减轻症状的作用。但要注意控制冷敷温度,避免冻伤皮肤或乳房组织。

  衣服不要过紧。

  多多休息,多多喝水很有帮助。

  维生素C和卵磷脂可以提高免疫力,但大量的咖啡或红茶会加重乳管堵塞。


  当症状不能通过哺乳得到消除时,不要拖延,及时采取以下方法处理:

  使用吸奶器,最好是电动吸奶器快速地吸出乳汁,开始是少量,有时只有几滴。

  暂停几分钟之后,母乳会再次流出。

  之后再次快速吸一阵,再次暂停。

  重复这个过程大概三四次后,母乳会大量流出。期间可以如前述用手轻抚乳房。

  吸奶器和哺乳交替进行非常有效。

  如果看见有白色物质贴于乳头表面,那就是我们常说的”白头“,这往往就是堵塞输乳管的罪魁祸首,简单的吸吮、手抠、针挑可能都无法尽量完整的去除,此时可以选用去除针头的针筒及配套的活塞贴于乳头表面,通过反复抽负压将”白头“吸出,此法在减少损伤的同时也减少感染的发生。


小结:

堵奶了怎么办?

解决的关健在于:经常的排空,宝宝的协助;

遇到问题的时候:积极的态度,及时的处置。


接下来请看:母乳喂养之急性乳腺炎

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颜昕
主治医师
乳腺外科
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