脑梗塞是一种致死率、致残率较高的疾病！脑梗塞是指脑组织的某个部位，因血液供应障碍造成缺血、缺氧，所致的局限性脑组织的缺血性坏死。但其实，一般脑梗发病前都会给身体发出一些信号，一旦可以早早察觉，就可以得到及时的治疗！

在脑梗之前，身体会给我们五次机会：

一、患者会头痛、头晕

脑梗之前出现的头痛有持续性，并且症状非常严重，一般还伴有恶心、呕吐等症状，并且临床中认为出现这些症状的患者多属于出血性脑梗塞。头晕的表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，甚至是出现晕倒等情况，这种一般是缺血性脑梗引起的。

二、患者会出现视力障碍

一般脑梗前患者会出现视力模糊、眼前一过黑的情况，这是因为脑部缺血会导致视网膜功能障碍。但是这种症状一般会比较短暂，一部分还伴随着颈部僵直的情况。

三、患者会打哈欠、嗜睡

打哈欠是常人都会出现的情况，但是大家不可忽视的是一般脑梗引起的哈欠会比较频繁、甚至是不间断。因为脑梗会导致脑部缺氧，脑部缺氧就会引起哈欠、嗜睡的情况。

四、患者会出现语言障碍

一般在脑梗爆发前患者会出现吐字不清、言语胡乱、舌根发硬等语言障碍。一般这种情况会持续几分钟以上、然后会出现好转，这是因为脑供血不足引起语言中枢障碍导致的，建议趁早去医院进行检查，以免延误治疗。

五、患者会出现步态异常

脑梗发生前患者往往会出现一侧身体麻木的情况。当发现中老年人突然走路不稳、身体一侧不灵活、乏力、或者是拿不住东西、流口水等表现，就要重视起来了，脑梗可能随时会驾到。

想要预防脑梗，日常三件事情不要做：

一、三高饮食

日常我们所说的脑梗、脑出血等疾病，与动脉硬化的关系非常密切，而动脉粥样硬化与平时我们的三高饮食又有密切的联系。

很多家庭平时在饮食上都习惯高糖、高盐、高脂肪等饮食方式，这是造成心脑血管疾病的主要原因。所以建议大家日常一定要有意识的少放油盐、烹饪的方式选择蒸煮等方式。

二、不规律

作息生活作息不规律，每天熬夜、生活压力大、睡眠不足、或者是睡眠质量不高都是导致脑梗塞的主要原因。

日常建议大家如果晚上不可避免的有一些应酬、工作等无法及时入睡，第二天可以进行午睡来缓解疲劳，时间不易过长，半个小时最佳。

三、降压过度

很多高血压患者会在没有医嘱的情况下，自行停药或者是加大用量，来达到控制血压的目的。其中如果降压过度，也就是说降压药过量的服用，也是诱发脑梗的主要原因之一，所以对于高血压患者而言，一定要要时刻监测血压，但是不要自行加大药量。

脑梗塞重在预防，平时应该控制好血压，血糖，血脂等基础疾病，建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，安康荞子茶也可以预防脑梗。

荞子富含大量微量元素和矿物质，能有效地清除体内自由基，延缓衰老，所以安康荞子茶能降血脂、降血压、治疗胆固醇等疾病，对心脑血管疾病有预防和治疗功能。荞子中含有大量的生物类黄酮、芦丁等成分，对软化血管以及清理血管自由基是很有帮助的。安康为富硒产区，荞子中含有其它谷类作物缺乏的硒含量特别高，有利于预防和改善心脑血管疾病。