无论工作日还是假期，我们都离不开电子屏。眼睛干涩、流眼泪、频繁眨眼等等眼睛不适好像是我们的时代宿命。包里、办公桌、卧室随处备好眼药水，稍有不适就用上一滴。但有时候眼药水使用不当，反而会加重症状，然后越滴越多，恶性循环。
目前眼科发病率最高的疾病——干眼症。

我们的眼表有一层薄薄的泪膜，它的主要功能有：
屈光界面——使我们看清楚东西，角膜干燥之后看东西会模糊
维持眼表湿润
泪膜不仅仅是水，一共包含3层：

脂质层：最外面一层薄薄的油脂，防止水分蒸发，达到润滑的作用。
水液层：中间层水。
黏蛋白层：最里层部分，使泪膜和角膜粘的更紧，待得时间更长。

——任何一层出现问题都会使泪膜质、量不足，引起眼表整个微环境异常，造成干眼症。

如果失去了泪膜的呵护，角膜上皮细胞会干燥脱落，出现眼睛发红、流眼泪、异物感、视物模糊等症状。

我们每次眨眼都是一次对角膜的自我救赎，这个下意识的行为可以将泪膜重新铺满眼球表面，维持眼睛健康。

影响泪膜质量的常见因素：