如何正确认识骨质疏松
2017年11月27日 【健康号】 金肖青     阅读 9631

有规律的运动能促进人体对钙的吸收和利用,因此中老年人不能忽视定期的运动,避免增发骨质疏松症的发病概率。

  骨质疏松症是一种慢性疾病,它的特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。而在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。由于该病常见于绝经后妇女和老年人,本身身体素质相对弱,骨折后并发症风险增大,死亡率也很高。


  一、骨质疏松症临床表现有哪些

  1、疼痛:疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状,以腰背部多见;

  2、身高缩短、驼背:它是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的,是临床上的重要体征之一;

  3、骨折:骨质疏松症最严重的后果是骨折。常见部位包括髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。


  二、骨质疏松症分类

  1、原发性骨质疏松症:如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等;

  2、继发性骨质疏松症:如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等;

  3、原因不明的特发性骨质疏松症。


  三、骨质疏松症应做检查

  1、血化验检查:骨质疏松患者应定期抽血化验血钙、磷和碱性磷酸酶等指标,必要时还需检查一些特异性指标;


  2、骨影像学检查:对于有局部症状的患者应摄取病变部位的X线片、MRI检查,以排除骨折。如有骨折,需行相应的治疗;


  3、骨密度检查:骨密度是骨质量的一个重要标志,可反映骨质疏松程度以及治疗的效果。


  四、预防骨质疏松宜早不宜迟

  人体的骨量会随着年龄的增长经历如下阶段:青年时期,骨发育成熟后骨量达到高峰值;迈入中老年后,骨量从维持阶段逐渐过渡到不断丢失。可见,如果在年轻时就注意骨量的积累,日常生活中注重饮食补钙并坚持运动、保持合适体重,能大大降低日后患上骨质疏松的风险,或推迟发病年龄。预防骨质疏松应该从年轻时做起。

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