这个时代是科技，文化高速发展的时代，但是同样的，也是一个疾病空前高发的时代。越来越多疾病被列入常见疾病的范畴，包括对人体伤害很严重的脑出血，脑梗塞，心肌梗塞，冠心病。今天就来介绍一下脑梗塞!

　　脑梗塞是生活中最常见的一种疾病，很多的中老年朋友都受到了脑梗塞这种疾病的困扰，很多人还出现了严重的并发症，有的威胁到生命。所以了解脑梗塞的早期症状对于脑梗塞的预防和治疗是有好处的。

　　脑梗塞的6个预兆，现在知道还不晚!

　　一、突发剧烈头痛

　　任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作，有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

　　二、出现头晕、恶心

　　若是在一段时间内频频出现头晕的情况，这是因为脑部缺血，脑梗塞的前兆，若是还伴随着恶心呕吐的现象，必须注意了，十有八九是脑梗塞。

　　三、困倦与嗜睡

　　表现为哈欠连连是脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠。所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号!

　　四、视力下降，看不清东西

　　血管堵塞会压迫到视觉神经，导致视力下降，越来越看不清东西。若是早上起来后发现自己的视力或是听力下降了，那就是血管被堵得严重，下一步有可能就是脑梗塞。

　　五、一时性黑蒙

　　在眼前突然出现，数秒钟后能恢复，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。因为，眼动脉是颈动脉的第一条分枝，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中风的最早警报信号。

　　六、肢体不灵活

　　我们人体的行为动作都是受大脑的指挥，若是有脑梗塞的话，身体会有局部麻木的状况发生，有时手握重物也会突然脱落，肢体变得非常不灵活。

　　除了要了解脑梗塞的预兆外，还要多吃些能清血管的食物，这样才能防患于未然，降脑梗塞的风险降到最低。

　　每天吃6种食物，清走血管垃圾，预防脑梗塞!!!

　　1、西红柿

　　西红柿是常见蔬菜，食用西红柿对于保健身体好处极多，就预防脑中风来说，也有不错的功效。这是因为在食用西红柿的时候，能够吸收其中的番茄红素，对于预防血液发生凝块有一定的作用，避免血管发生堵塞。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜是生活中常见蔬菜，有小人参的美誉，食用胡萝卜对身体保健好处极多。美国一项研究中显示，每天吃两根胡萝卜能够使得血液中胆固醇浓度下降10%，每天吃三根胡萝卜对于预防心血管疾病、肿瘤有奇效。

　　4、蓝莓

　　蓝莓的营养价值非常高，还被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。并且蓝莓中含有花色苷、维生素C这2种成分，能够强化毛细血管，改善血液循环，预防大脑病变、动脉硬化、脑梗塞等疾病。

　　5、姬松茸

　　姬松茸含有丰富的核酸和亚油酸等物质成分，这些成分能抑制胆固醇等血液垃圾的生成，并扩张血管促进血管壁再生，具有改善动脉硬化，防治脑梗等功效。

　　6、樱桃

　　樱桃富含花青素、花色素、维生素E等营养元素，这些元素都是能抗氧化的，对消除肌肉酸痛有很好的功效，可以缓解下半身麻木状态，能有效改善轻度脑梗塞患者的麻木症状。