全国近三分之一成年人有腹型肥胖

原创全国近三分之一成年人有腹型肥胖

2019年10月21日【健康号】薛敬东阅读 9047

最近有研究，全国31个省的超过44万例代表性人群的肥胖情况：成年人，29.1%为腹型肥胖，男性为28.6%，女性为29.6%。相当于我国有2.778亿人腹型肥胖，男性1.40亿，女性1.38亿。腹型肥胖的定义采用习惯上的中国人标准，男性腰围≥90 cm或女性腰围≥85 cm为腹型肥胖。

腹型肥胖是冠心病的独立危险因素，腰越粗，发生冠心病的风险越大，冠心病造成的死亡率也越高。腰围每增加10 cm，死于冠心病的风险增32%。降低冠心病风险，减腰围比减体重更重要！

中国腹型肥胖的发生率南北差异巨大，北高南低、西高东低。西北、东北腹型肥胖的发病率要比东南和南方地区高得多，天津的腹型肥胖发病率高达达52.3%，是患病率最低的海南的5倍（10.4%）。

腹型肥胖南北发病率有如此大的差异，实际上是气候适应的结果。寒冷的气候会促使人们本能地吃更多高热量的食物，蓄积更多的脂肪。全世界寒冷地区的肥胖发生率都要高于热带、亚热带地区。就连寒冷地区的动物，皮下脂肪都要比热带地区的同类厚的多。

气候也不是唯一的因素，同样气候条件下，经济发达地区的腹型肥胖发病率要高于经济落后地区。受教育水平高的人群肥胖症发病率低于教育水平低的人群。腹型肥胖都意味着发生冠心病的风险大幅度增加。除了冠心病，肥胖还与脂肪肝，脑卒中、糖尿病、高血压、痛风、急性胰腺炎、癌症等多种疾病相关。

肥胖已经成为重大公共健康问题，减肥不仅仅关乎体型好坏，对健康的意义更加重大。

尤其有些人体重正常的腹型肥胖，以中年人多见。他们体重正常，BMI正常，就是腰围明显增加，如果分析身体成分就会发现体脂率超标，尤其是内脏脂肪超标。这种类型的腹型肥胖更加容易被忽视，尤其要当心。