原创 女性如何远离乳腺结节?
2018年09月28日 【健康号】 张梅

常见的乳腺结节主要有乳腺增生结节、良性肿瘤、乳腺癌,需要根据肿块的形态、大小、纵横比、有无血流以及有无钙化点等等来辨别是良性还是恶性。所以,而乳腺结节有可能是乳腺增生,也有可能是其他的乳腺疾病引起的。患了乳腺结节要重视,如果不及时治疗的话,很有可能会引起纤维瘤,有些人还可能发生乳腺癌恶性病变。

乳腺结节原因:乳腺结节的发生多与内分泌激素失调有关。现代医学认为:婚育和膳食,以及人生存的外环境和遗传因素等,是乳腺结节发病的主要原因。女性预防和远离乳腺结节疾病要做到:

1,饮食上,要少吃油腻辛辣食物,多吃一些蔬菜以及豆类食物,这样可增加人体代谢途径,保持科学的饮食习惯,可以减少对乳腺的干扰,从而减少和避免乳腺结节的形成。

2,女性要想远离乳腺结节,就要保持良好的心情(心情好,卵巢的正常排卵就不会被异常阻挠,孕激素的分泌就不会减少哈,所以呢,乳腺就不会出现结节增生的现象)。当然,还要避免过劳以及压力过大,过度紧张等,晚上睡觉时最好要去掉乳罩的束缚,叫它也血液循环畅通,得到到充分的休息。

3,另一方面,妊娠、哺乳对于女性来说,不仅仅是责任,其实也是减少乳腺结节的有效方法。

4,女性朋友们要定期(比如一年)做一次乳透或者B超等专科乳腺的筛查,可及时发现乳腺结节并积极治疗,这一点一定要记住并照办,从而能有效有避免乳腺癌的发生。

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