原创 偏头痛产生的原因有哪些呢
2018年08月30日 【健康号】 秦海涛

偏头痛产生的原因有哪些呢,下面就一起来看看吧!
一、牙龈炎
牙神经是人体特别敏感的神经,牙龈炎会使牙神经一步步萎缩,导致一侧疼痛。牙神经跟面部及太阳穴等神经是相通的,所以牙龈炎是导致偏头痛的一个原因。
二、长期服用避孕药
长效避孕药中含雌孕激素,当这种激素进入人体后,会影响脑血管凝血功能,让血液循环发生变化,这也是导致偏头痛的原因之一。但据医学研究表明,增加维生素C的摄入量,尽量少吃一些高胆固醇的食物,能平稳血液循环的速度。因此,如果因为服用长效的避孕药时,要尽量多吃一些绿色的蔬菜,不吃动物的内脏,这样就可以有效的避免头痛的发生。
三、缺钙引起的偏头痛
在医学上,钙元素和我们大脑内部的神经传导有着密不可分的关系。当我们日常生活中钙元素摄入量不足的时候,大脑的细胞会长时间的处在非常兴奋的状态,大脑皮层神经敏感度增加,引发失眠头痛。日常生活中除了可以多吃一些乳制品、提高体内钙元素的含量之外,也要常做一些户外运动,阳光中的维生素D不光能帮你提高钙吸收率,还能有效缓解大脑皮层神经敏感度,降低头痛发生可能性。
四、视力突然间衰退
韩国眼科专家说,连续使用电脑8小时以上,可能让视力发生暂时性衰退。如果这时眼睛得不到适度休息,眼部肌肉会长时间处在收缩状态,引发神经性头痛。这时你一定要适度减少电脑使用时间,按摩眼周穴位,远离可能对晶体造成伤害的光源。头痛是视力衰退的预警,如果不注意,你的视力可能会在短期内突然下降。

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