近日，一则新闻报告：浙江42岁的赵先生中午休息时与工友打闹，一个不稳，自己一屁股坐到水泥地上，马上觉得腰部很疼。后去医院检查，拍了片，发现是第二腰椎骨折，需要手术治疗。进一步检查时，看到骨密度报告更是大吃一惊：赵先生严重骨质疏松，程度和80多岁的老太太差不多。据赵先生所述，自己有20多年的吸烟饮酒史，骨折前每天的标配是2包烟，0.25公斤以上白酒。

　　才42岁什么就骨质疏松了?

　　骨质疏松症是一种以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，导致骨骼脆性增加、骨强度降低，容易发生骨折的全身性骨代谢疾病。虽然这个病主要多发在绝经后妇女和老年人身上，但事实上越来越多的年轻人也提前步入了这个行列。

　　赵先生才42岁，为什么就骨质疏松了?空军军医大学唐都医院骨科脊柱病区李晓祥博士分析：一般情况下，像赵先生这个年纪的男同志，原发性骨质疏松的可能性比较小，首先应该考虑是否由其他原发疾病导致骨质疏松，在明确患者是原发性骨质疏松还是继发性骨质疏松的基础上，再进行适合患者的抗骨质疏松治疗。

　　继发性骨质疏松是指由疾病或药物引起骨代谢异常，从而导致骨质疏松。常见的原发性甲状旁腺功能亢进症、多发性骨髓瘤、白血病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、胃切除手术、慢性肝脏疾病、消化道疾病等都易引发继发性骨质疏松。原发性骨质疏松不依赖于其他疾病而独立发生，在排除继发性骨质疏松后才能进行下一步诊断及治疗。

　　导致骨质疏松的因素还有哪些?

　　1、遗传

　　遗传因素决定峰值骨量的70%。虽然目前的研究尚未明确骨质疏松的易患基因，但已证实骨质疏松的发生与遗传因素有关。

　　2、内分泌因素

　　内分泌在骨代谢中发挥着重要作用，骨吸收和形成的过程受多种激素的调节。骨质疏松的发生与女性雌激素缺乏、男性睾酮水平下降以及甲状旁腺激素、降钙素等激素水平的变化有关。

　　3、药物

　　长期使用类固醇激素、抗惊厥类药物、肝素、含铝的抗酸药等可诱发骨质疏松症。

　　4、营养

　　由于各种原因，老年人、青春发育期及妊娠哺乳期可能发生营养障碍：

　　①蛋白质供给不足可能引起骨生成障碍，但蛋白质摄入过多可使尿钙排出增加，导致钙负平衡。

　　②低钙饮食可能通过继发性甲状旁腺激素分泌增多导致骨吸收加速。

　　③维生素D的缺乏导致骨基质的矿化受损，可出现骨质软化症，还可使骨基质合成减少。

　　④完全素食，也可能引起骨质疏松。

　　5、不良生活方式

　　① 不运动

　　运动特别是负重运动增加骨峰值，延缓骨量丢失。不运动、少运动或失重(制动 ) 条件下，骨量丢失加快。

　　② 吸烟

　　吸烟会引起骨吸收加快进而引起骨量丢失加快，同时会引起肠钙吸收下降和女性过早绝经。

　　③ 过度喝酒

　　过量饮酒可使糖皮质激素分泌增多，尿钙增加，肠钙吸收减少，长期大量喝酒的人性腺功能减退，更容易遭骨质疏松。

　　平时我们该如何预防骨质疏松?

　　1均衡饮食：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。2适量运动：在专业人员的指导下进行运动，这对于预防骨质疏松的发生非常重要。

　　3增加日光照射：平均每天至少20分钟。4不吸烟、不过量喝酒5定期体检：尤其45岁以上或绝经女性应每年体检关注骨骼情况。