5.31是世界无烟日，作为一个有着20年烟龄的老烟民，其实我是很痛苦的，晚上夜深人静的时候不点根烟真的觉得手上少了点什么，但是抽烟真的好吗？大家肯定是知道抽烟有诸多坏处，但是戒烟难吗？烟民朋友应该都很清楚，戒烟了生活好像缺了点什么。

但是在生育咨询或者治疗的时候，我还是会坚持给每名患者告知吸烟对生育的坏处。

1. 尼古丁和焦油等物质可能是破坏精子遗传物质的元凶之一：

   抽烟的都知道尼古丁是一种杀虫剂，焦油就更不用说了，过滤嘴上那黄黄黑黑的东西，进入血液后对睾丸的精子的破坏性是极大的。吸烟会造成肺癌的机理就是对细胞DNA的改变，其实全身的细胞都可能会受到这样的影响。但是肺的损伤是在自己身上，精子的损伤可是影响下一代的。

2. 造成生育能力的下降：

   焦油和尼古丁有个最致命的破坏性就是造成血管的老化和斑块形成，从而造成血管的狭窄和阻塞，影响睾丸及其附属腺体的供血，供血被破坏了那么产生的精子和激素肯定都会收到影响。精子的运动能力较低，畸形率增加，数量减少这些都很常见。

3. 影响性功能：

   男性的阴茎海绵体就是一个布满血管的软组织，如果不能充血了，那么勃起功能就会降低，而尼古丁、焦油造成的血管的狭窄和阻塞，肯定会造成勃起功能的降低。同时，睾丸分泌的雄激素也是维持性功能重要的激素，如果睾丸的分泌减少了，那么性欲也会减退，还会出现诸如早泄等症状。

4. 二手烟的危害：

   如果说吸烟的人本人是自作自受的话，那么危害到家人和孩子的健康就是太不应该了。二手烟附着在衣物上可能长达40分钟，那么所有的家人都会受到二手烟的危害。

   当然吸烟还有其他很多的危害，这里就不一一说了。我们男性的生精周期是60-90天，一般来说在备孕前的男性我们建议至少戒烟3个月，保证生育后代的精子脱离这种影响。如果能彻底戒烟当然是更好，也可以提高我们在老年时的生活质量。

   其实我是很想戒烟的，但是这个世界实在太多惊吓，时不时需要抽根烟压压惊ORZ

我是湖南省妇幼保健院东院区生殖中心的男科医生汤乐，关于男性生殖、性功能障碍、前列腺炎等疾病的问题，欢迎与我交流！